「捨てる＝悪いこと!!」
そのように思っていませんか？

日本人は、物を大切にしなくてはならない、という思いが刷り込まれています。
これは戦争でモノがない時代を経験し、モノの大切さを身に染みて感じていたからと言われています。

でも、本当に捨てることは、悪いことなのでしょうか？

今回は、捨てることで得られる3つの効果についてお話しします。

1:精神的効果が得られる

ずっと使っていないのに、なんとなく取っておいたモノ…
それらを思い切って捨てた時、モヤモヤが解消されて、心がスッキリした経験はありませんか？
これらは、モノを捨てたとことによって得られた”精神的効果”と言えるのです。

不要なモノを捨てたことで、精神的にスッキリすることができる。
これこそがモノを捨てることで得られる精神的効果なのです。

2:時間的効果を得られる

不要なモノに囲まれていると1番困る弊害が、探し物に追われること...
「どこにしまったっけ？どっかにあるはずなんだけど...」
そんな風に探し物に費やす時間が長くなってしまうのです。

モノを減らし、必要なモノだけにすると、探しモノに費やす時間は格段に減ります。つまり、時間的に余裕が生まれ、”時間的効果”が得られるのです。

3:経済的効果が得られる

自分にとっては不要なモノでも、他の人にとっては必要なモノもあるかもしれません。
不要なモノは、すぐに処分するのも手ですが、不用品買取やフリマアプリに出すのもオススメ!!
少しでもお金になれば嬉しいし、”経済的効果”を得られます。

また自分にとって何が必要で何が不必要かわかるため、買いすぎることがなくなることも経済的効果の１つと言えます。

今回は捨てることで得られる3つの効果についてお話ししました。

「捨てること＝何でもかんでも悪いこと」
ではないのです!!
必要なモノ、不必要なモノに分ける【整理】を行い、不必要なモノは捨てる。
これは正しい行為なのです。

そして、捨てることによって得られる効果も沢山あるのです。
大切なことは、必要が不必要かきちんと判断すること。
まずは分けることからはじめてみましょう!!