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【サクッとやみつき】10分あればパパッと作れる『きゅうりの酢の物』

まいにち3品食堂献立研究家

ほどよい酸味がクセになる!きゅうりの酢の物のレシピをご紹介。

10分もあれば作れておつまみにも箸休めにぴったり。

ツナの旨味がやみつきになる副菜に仕上がるのでぜひ。

きゅうりの酢の物

食材/2人分

わかめ ・・・・3つまみ(6g)

きゅうり ・・・1本(100g)

ツナ缶 ・・・・1缶(70g)

調味料/2人分

塩 ・・・・・・小さじ1/2

酢 ・・・・・・大さじ1

しょうゆ ・・・大さじ1/2

砂糖 ・・・・・小さじ1

作り方【調理時間:10分】

①わかめを戻しきゅうりを切る。

②きゅうりに塩をもみ込み5分置く。

③水気を絞りツナ缶と和える。

④酢・しょうゆ・砂糖を加える。

⑤全体を混ぜ合わせて完成。

3品献立メニュー例

カリッと唐揚げ

きゅうりの酢の物

たまごの味噌汁

最後に

いかがだったでしょうか。

動画ではもっと詳しく作り方がわかるので

ぜひチェックしていただけると

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献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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