寒波到来で気温が低い毎日ですね。でも 私は全然平気です(去年まで冷え症だったのに…)。しかも年末は1年の疲れがどっと出やすい時期ですが、いつになく元気です。
なぜなら代々木公園の側にある「コンディションズ代々木八幡本院」でハイチャージの施術を受けたからです。

ハイチャージとは、体内のミトコンドリアを増殖させる低周波治療法。酸素カプセルより効果が高いといわれており、プロのアスリートも活用しているそう。

コンディションズ代々木八幡本院では、ハイチャージの前に先生がまずこんな振動マシンを装着して、デスクワークと運動不足でガチガチになった肩、腕、肩甲骨、背中、腰、股関節などのコリを丁寧にほぐしてくれます。それによってハイチャージの効果が高まるそう 。

先生の手指からマシンの微細な振動が伝わり、
身体のガッチガチの箇所がゆるんでいくのを感じます。
これだけでも根深い痛みがじわじわ緩和。
施術後は 硬かった肩や腕の動きが滑らかになり、
可動領域もぐっと増して 「おおっ」と感動します。
日々のデスクワークで全身ゴリゴリの私のような人には
もう必須の超絶施術です。

この後、さらに低周波治療ハイチャージを受けることで
全身のミトコンドリアが活性化し、血流＆代謝アップ、
疲労回復などの効果が期待できるそうです。

手足の装着が完了したら、ほんのかすかにピリピリ感じる程度の電流を感じながら、30分ほどしばし 快いまどろみの時間…。酸素カプセルに入っているときのように、自然と深～い呼吸になって酸素がスーッと胸の奥にしみわたり、全身がふわぁっと温かくなるのを感じます。

実はここ数年、私は体温が35度台～36.3度程度の
低体温で、特に冬はモコモコに着込まないと寒くて
しかたがない冷え症体質だったのですが…
ハイチャージ後は、身体の芯からぽっかぽかになり、
翌日から体温がずっと36.5度～36.8度.をキープ。
ハイチャージを受けただけで、体温36.5度の壁を
あっさり突破してちょっとびっくり!!

1957年の東京大学の田坂定孝教授らの研究データでは。10～50代の健康な男女3000人強の平均体温は36.89分もあったのだとか。でも、現代人はエアコン完備、デスクワークが主流で運動不足であることから、血流も代謝機能も衰えて低体温化しているようです。

免疫学の権威である元新潟大学名誉教授 安保徹博士の学説によると、ナチュラルキラー細胞などの免疫の力が十分働くには36.5度以上の体温が必須だそう。コロナやインフルエンザのようなウィルスに負けないためにも、このまま36.5度以上の体温をキープしたいものです。

そうそう、ハイチャージの数日後に体重がちょっと減りました。寒くなってこってりしたものや甘いものを結構食べているにも関わらず、通常の体重より－1kgの状態が続いています。私は体重が昔からほぼ変わらないのですが、1kgも減ったのはハイチャージで代謝がよくなった影響なのかも。 ハイチャージの効果は人によって千差万別のようですが、私は効果が出やすい体質なのかもしれません。

私は昨年末の大掃除中に右足と右腕をけがして、あまりの痛さにコンディションズ代々木八幡本院を涙目で訪れたのですが、足も腕も完璧に治していただきました。
それ以来、コロナ禍の運動不足とデスクワークでガチガチになった身体のケアでお世話になっています。首を寝違えてかなりひどい痛みが出たときもしっかり治していただいたし、身体の痛みに親身に向き合って施術してくださる先生に助けられた1年でした。伝授していただいたストレッチ法もすごく役立っています。ありがとうございます!!

コンディションズ代々木八幡本院は
年末年始は12月29日(水)〜3日(月)まで休診日。
年明け2022年1月4日(火)より通常診療で
1月5日(水)は定休日ですが通常診療だそう。
年末年始の自分へのごほうびにぜひおすすめです。