皆さま、お疲れ様です！

レンジ料理専門家の「でんぼ」です！

今回ご紹介するのは、レンジだけでパパッと作れる「鶏としめじのバター醤油煮」のレシピです。

レンジなのにプリッと柔らかな鶏肉にしめじとバターの香りがたまらない一品♪

火も包丁もなし！器1つで作れるパパッと簡単！

キッチンを汚さずに洗い物も最小限で楽チンですよ♪

忙しいけどしっかり食べたい時に是非お試しください！！！

★材料(1〜2人前)

鶏もも肉・・・・・200g

○塩胡椒・・・・・適量

○おろしニンニク・2センチ

☆しょうゆ・・・・小さじ2

☆バター・・・・・10g

★作り方

①鶏もも肉200gを耐熱容器に入れてお箸などで全体にしっかり穴を開けましょう。

※穴を開けることでレンジでの破裂を防ぎ、仕上がりが柔らかくなります。

②○を入れてよく混ぜます。

○塩胡椒・・・・・適量

○おろしニンニク・2センチ

③☆を入れてフタ(またはラップ)をしてレンジ600w2分(500wの場合、2分30秒)加熱します。

☆しょうゆ・・・・小さじ2

☆バター・・・・・10g

④鶏もも肉をほぐして混ぜましょう。

⑤しめじのイシヅキをとり、ほぐして耐熱容器に入れます。

※イシヅキはてで簡単に取ることができます。

⑥再びフタ(またはラップ)をしてレンジ600w2分(500wの場合、2分30秒)加熱します。

⑦とりもも肉に火が通ったら完成です。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

是非お試しください！！

★詳しくは動画でも確認できます。