【パパッと10分】野菜の旨みがギュッと詰まった『シンプルチヂミ』
おうちにあるもので簡単◎シンプルチヂミをご紹介します。
野菜の旨みをギュッと閉じ込めてぱくぱく箸が止まらなくなる。
パパッと10分でおつまみにもおすすめなのでぜひ。
シンプルチヂミ
食材/2人分
にんじん ・・・1/3本(25g)
玉ねぎ ・・・・1/4こ(45g)
にら ・・・・・1/4袋(25g)
調味料/2人分
薄力粉 ・・・70g
鶏がら ・・・小さじ1
水 ・・・・・100ml
作り方【調理時間 ：10分】
①にんじん・玉ねぎ・にらを切る。
②大きめのボウルに薄力粉を計る。
③鶏がら・水を入れてしっかり混ぜる。
④切っておいた野菜をなじませる。
⑤油をひいて中火で焼く。
⑥ひっくり返して両面焼き目をつける。
⑦ひとくち大に切って完成。
3品献立メニュー例
塩マーボー豆腐
シンプルチヂミ
春雨スープ
おわりに
いかがだったでしょうか。
動画ではもっと詳しく作り方がわかるので
ぜひチェックしていただけると嬉しいです。
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