今回、毎日のごはん作りに役立つストックしておくと便利な「鯖缶」を使ったアレンジレシピを紹介します。

そのまま食べてもおいしい鯖缶ですが！ちょっと手をかけるだけで色々な「おかず」や「おつまみ」が短時間で作れるからオススメです。是非！参考にしてください。

【鯖缶かぼちゃサラダ】

かぼちゃは、電子レンジで簡単に柔らかくし
なんと、鯖缶（味噌煮）を混ぜ合わせる事で
旨味が加わり、めちゃくちゃ美味しくなるよ！

簡単に潰して混ぜ合わせるだけなので
誰でも、簡単に美味しい！かぼちゃサラダが味わえます。

ご飯のお供！
お酒のおつまみ！
子供～大人まで大満足のかぼちゃサラダです。

作り方は↓↓↓コチラ

【材料2つ茄子と鯖缶おかず】

茄子と鯖缶で作る簡単おかずレシピ
材料はたったの2つで！楽して速攻完成する
後一品って時にオススメの一品です。

茄子も電子レンジで、超とろとろに仕上がり
味付けは鯖缶が勝手にしてくれるので
間違いなく美味しいレシピです。

作り方は↓↓↓コチラ

【鯖缶ふろふき大根】

鯖缶を使ったふろふき大根
しかも、材料2つ で簡単 速攻作れちゃう
時短レシピ！

難しい味付けも不要
めっちゃ簡単で美味しい 大根料理
是非一度作って下さいね！

作り方は↓↓↓コチラ

【鯖缶ヘルシーハンバーグ】

鯖缶 ＆ 豆腐で作るヘルシーハンバーグ！ ダイエット中でも大満足できる
ボリューム感のあるヘルシーレシピ

栄養価も高い、人気の鯖缶、料理が苦手な方でも
簡単な作り方なのでご安心を
混ぜ合わせて焼くだけだから簡単に作れて
ヘルシーなのに大満足のレシピ!

作り方は↓↓↓コチラ

【鯖缶トマトカレー】

めっちゃ簡単て美味しい 鯖缶トマトカレーの作り方！
材料もスーパー全て揃うので楽ちん！

難しい行程もなく
基本的に混ぜながらサッと煮るだけなので
5分で作れちゃう便利な！カレー レシピ

作り方は↓↓↓コチラ

色々な料理に使えて便利な「鯖缶」後一品って時にも

メインおかずもサッと作れるレシピも豊富でストックしておくと本当に便利です！是非一度作ってみて下さい

ありがとうございました。