【初心者！ランニング勝負シューズ】反発してクッション性も高くそしてより速く走れる2足。
｜自分の実力を過信するシューズ
オリンピックや駅伝などを見ると、選手はカーボン内蔵など反発するシューズを着用している。しかし初心者ランナーには過剰に反発し怪我の原因に繋がります。でもあの反発を体感しマラソン大会などで使用したい、今回はそんなランニングシューズ2足紹介します。
｜反発する素材とグリップ力
ニューバランス「Fuelcell」シリーズは、反発力のあるシューズを続々発売しています。その反発力は、ミッドソールの素材「Fuelcell」の影響。「FuelcellPRISM2」は、カーボンを外したことでコントロールも効きグリップ力もあり、バランスを崩しやすい初心者にも安定して推進力を上げてくれるシューズ、勿論クッション性も抜群です。
｜グラスファイバー素材で反発力を！
adidas「BOSTON10」は厚底とエナジーロッドというバネになる構造をカーボンからグラスファイバー素材にすることで、着地時間が長い初心者にも素材が曲がりやすく、足運びをサポートし、しかも反発力が高くタイムが向上に繋がります。更に脚への負担を減らすためソールを厚くし衝撃から守ってくれます。
反発するシューズは上級者だけのものから初心者にも履きこなせるシューズも登場。走りの幅も広がり、やる気にもつながる、更にタイム向上へと… 今後も続々とこのタイプのシューズが登場するのではないでしょうか？
Written by マラソン完走請負人/牧野仁です
有限会社スポーツネットワークサービス代表取締役。初心者向け走り方教室「Japanマラソンクラブ」を立ち上げ、様々な方々に走るまでの準備やケガを防ぐ走しり方などを指導。走ることを軸に、旅行（旅RUNの名付け親）や食、健康、美など提供しています。ジョギングインストラクター資格認定講座も開催。
著書；楽して走ろうフルマラソン（ランナーズ）。フルマラソンスタートBOOK（エイ出版）。目からウロコのフルマラソン完走新常識（実業之日本社）など多数。
テレビ；「ラン×スマ（NHK BS）」「ソレダメ（テレビ東京）」など出演。
「相棒」「警視庁・捜査一課長」などランニング監修。
雑誌；Tarzan（マガジンハウス）ランニングスタイル（エイ出版）MONOQLO（晋遊舎）など、監修
YouTubeチャンネル：ビギナーランニングマガジン / 完走請負人牧野
