今回紹介するのは、白菜とツナ缶を使って作る簡単レシピ。

5分で作れちゃうのに、本当に美味しい絶品炒め物おかず！！

【白菜とツナの簡単炒め】の作り方です。

白菜を切って、ツナ缶の油を切っておく。

後は、フライパンで調味料を加えつつ炒めるだけ。

たったこれだけで、本当に美味しい絶品おかずが作れてしまいます(^^)

• 白菜の甘み
• ツナ缶のコク
• 甘辛い味付け

これらが一つにまとまって、ご飯と相性バッチリな炒め物の出来上がり♪

難しい調理方法は一切なし！

料理を普段しない人でも、ぱぱっと手軽に作れるオススメな一品。

安くて美味しくて、とにかく簡単な白菜レシピ。

早速、作り方を紹介していきます！

白菜とツナの簡単炒めの作り方

材料

• 白菜　数枚
• ツナ缶　1/2缶
• 油　適量
• マヨネーズ　大さじ1
• みりん　大さじ1/2
• 醤油　大さじ1/2
• チーズ　お好み量
• 黒こしょう　お好みで
• 七味　お好みで

レシピ

1.白菜数枚を水洗いしたら、細切りにしていく

2.細く切っておくことで、火の通りを早くします

3.ツナ缶1/2缶は、軽く油を切っておく

4.油を引いたフライパンにて、白菜の芯から炒めていく

5.さっと炒めて、軽く火を通す

6.白菜の葉を加え、軽く炒め合わせる

7真ん中にスペースを開けて、まずはマヨネーズから加え溶かしていく
【材料】
・マヨネーズ　大さじ1
・みりん　大さじ1/2
・醤油　大さじ1/2

8.マヨネーズが溶けたら、残った調味料+ツナ缶を加える

9.全体に調味料とツナが行き渡るよう、混ぜながら炒めていく

10.お好みで、チーズを加えるのもオススメ

11.混ぜ合わせつつ、チーズを全体になじませていく

12.しっかりと調味料＆チーズが絡んだら、出来上がり♪

13.お好みで、黒こしょう・七味をかけても美味しいです

まとめ

今回は、とにかく忙しい人・ぱぱっと料理を済ませたい人にピッタリな料理を紹介しました。

何と言っても、年の瀬です。

師走という程に、とにかく忙しく走り回っている方が多いのが12月の特徴というもの…

というわけで、何とか忙しい人でも美味しい料理を食べれないか、と考えて生まれたのが今回の炒め物おかずです。

こちら、レシピの中でも紹介していますが

• チーズあり
• チーズなし

の2つの味付けを楽しむことが出来るのも魅力の1つ。

というのも、チーズなしだと、後口さっぱり。

疲れているときでも美味しくぺろりと食べれてしまう、優しい味の炒め物に。

反対に、チーズを加えるとコクが加わり、満足感抜群！

お腹も心も大満足間違いなしな、美味しい料理が作れてしまいます。

旬の白菜は、鍋にしたり漬物にしても美味しいですが、炒めるとシャキシャキとした食感+甘みが強まり、更に美味しく感じます。

そこにツナ缶が加われば、旨味も増して更に美味しく！

簡単に作れて、とっても美味しいオススメな白菜レシピです。

ぜひぜひ作って、食べてみてくださいね(^^)

（作り方は動画でも説明しています。）

簡単料理YouTuber：あさごはんチャンネル