起きた直後、気が重いひかさん。「一日中ゴロゴロしてたい…」と思う中、一週間に数回行くと自分で決めたスポーツジムへ夫に促されます。

ジムになんとか行ったものの、「今日はあんまりできそうにないや」と気持ちがのりません。だけどいつものメニューで走り出すと「すっごいやる気がでてくる！」とテンションが爆上がりします。
最初の家を出る準備が億劫だけど、いざ始めると気持ちよく体を動かし汗をかいてよかった！と思うようです。
適度な運動は必要だなぁと、改めて思うできごとでした。