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【15分で具沢山】トマト缶で野菜の旨みがスゴい『ミネストローネ』

まいにち3品食堂献立研究家

具沢山で大満足◎ミネストローネのレシピをご紹介します。
トマト缶活用で超簡単なのに野菜の旨みがすごい。
15分で具沢山なスープに仕上がるレシピなのでぜひ。

ミネストローネ

食材/2人分

新玉ねぎ ・・・・・1/4こ(50g)
新じゃがいも ・・・1こ(80g)
にんじん ・・・・・1/3本(30g)
トマト缶 ・・・・・1/2缶(200g)
フジッリ ・・・・・(20g)

調味料/2人分

水 ・・・・・・・・・・200ml
コンソメ ・・・・・・・小さじ2
ブラックペッパー ・・・3ふり

作り方【調理時間:15分】

①野菜を小さめにカットする。

②鍋に油をひいて炒める。

③色が変わったら水を入れる。

④沸騰させてトマト缶・調味料を投入。

⑤5分煮込んでフジッリを入れる。

⑥なじませて3分煮たら完成。

3品献立メニュー例

最後に

いかがだったでしょうか。

動画ではもっと詳しく作り方がわかるので

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献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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