急な暑さで体が重く感じてしまう今日この頃。スッキリしたいっ！と思いませんか？

今回は疲れてダルいときでも気楽に行ける癒しスポットをご紹介します。

・山の上にある癒しスポット

訪れたのは、金原（かなばら）ダム。上田から小諸方面に向かう浅間サンラインの下大川交差点から山側へ7キロメートルほど進んだ場所にあります。

標高1100メートルの山中にひっそりと水をたたえるダム。そこから見渡すゆったり流れる千曲川と広い空、遠くに見える八ヶ岳――。

烏帽子岳に続く山肌を吹きぬける風がとにかく涼しくて、下界の暑さを忘れさせてくれます。

・贅沢にくつろぐ昼下がり

晴れた日は、広くて明るい景色がどーんと見渡せます。

折りたたみイスを持って、チェアリングを楽しむのもよさそう。好きな場所に座ってぼんやり過ごし、心を休めてみてはいかがでしょうか。

・仕事帰りに心も体もクールダウン

日が長くなるこの時期、仕事が早く終わった日は、ちょこっと寄り道してみるのもおすすめです。

・金原ダムとは

東御（とうみ）市和（かのう）、信濃川水系金原川に建設された小規模ダムです。

岩石や土砂を積み上げる型式のロックフィルダムで、高さ36メートル。どこかのんびりとした佇まいで、山間の風景とよく調和しています。

・かつての名残

ダム上流にある小さな広場でかつての名残をみることができます。

ダム西南の地は湯の平と呼ばれる湯治場で、下流には菖蒲平と呼ばれていたそうです。広場の石碑には「平成12年（2000）金原ダムが竣工して様相は一変した」とありますが、今も人の心を癒してくれる場所に変わりはありません。

・いかがでしたか

山に囲まれた地域ならではの贅沢な癒しスポットをご紹介しました。ちょこっとだけ寄り道をして景色と涼風で癒される体験をしてみませんか。

金原ダムのある和地区はワイナリーや立寄り温泉施設、キャンプ場などもあるので、あわせて巡るのもおススメです。