【家族で楽しめる】おつまみにもぴったりな『手羽中の甘辛炒め』
大人も子どもも大喜び間違いなし♫手羽中の甘辛炒めをご紹介します。
ひとつ食べたら止まらない味でおつまみにもぴったり！
視聴者の方にもご好評いただいてるのでぜひ。
手羽中の甘辛炒め
食材/2人分
キャベツ ・・・・2枚(70g)
ぷちトマト ・・・2こ(50g)
手羽中 ・・・・・11本(340g)
調味料/2人分
塩こしょう ・・・全体に
片栗粉 ・・・・・大さじ1.5
酒 ・・・・・・・大さじ1
みりん ・・・・・大さじ1
しょうゆ ・・・・小さじ2
砂糖 ・・・・・・小さじ2
白ごま ・・・・・小さじ1
作り方【調理時間 ：15分】
①キャベツ・ぷちトマトを切る。
②手羽中に塩こしょうをふる。
③片栗粉を全体にまぶす。
④多めの油で皮から揚げ焼き。
⑤ひっくり返して中まで火を通す。
⑥油をきってフライパンへ。
⑦調味料を絡ませながら加熱。
⑧白ごまをふって完成。
3品献立メニュー例
手羽中の甘辛炒め
春菊の白和え
小松菜の味噌汁
おわりに
いかがだったでしょうか。
動画ではもっと詳しく作り方がわかるので
ぜひチェックしていただけると嬉しいです。
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