皆さま、お疲れ様です！

レンジ料理専門家の「でんぼ」です！

今回ご紹介するのは、乗っけるだけの朝たんレシピ！ツナマヨごはんの作り方です！

朝が忙しいとご飯を抜いてしまったり、済ましてしまうことも・・・

乗せるだけでしっかりタンパク質を摂って健康な朝食を！

是非お試しください！

★材料

ごはん・・・・適量

ツナ・・・・・1袋

しょうゆ・・・小さじ1程度(お好みで)

マヨネーズ・・小さじ2程度(お好みで)

青ネギ・・・・お好みで

★作り方

①ご飯の上にツナを広げます。

②醤油、マヨネーズでお好みで味付けをします。

③青ネギをお好みで乗せて完成です。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

是非お試しください！！

★詳しくは動画でも確認できます。