■傷ついていてたあなたへ：傷ついた人を助けたいあなたへ

あなたは、辛い目にあってきました。傷ついてきました。それでもあなたは、困難を力強く乗り越えたのです。

様々な犯罪被害、虐待、いじめ、嫌がらせ、人間関係の中でたくさん傷ついてきた人々がいます。その結果、本来はとても有能で魅力的なのに、すっかり自信を失っている人もいます。

長い間辛い目にあい続けてきた人の中には、ただのPTSDではなく、複雑性PTSDに陥っている人もいます。被害者の皆さんは、本当は少しも悪くないのに、しばしば自分を責めます。自分が汚れたり、小さくなったと感じる人々もいます。

けれども、傷ついてきた人は、哀れで弱い被害者ではなく、その困難を乗り越えてきたサバイバーなのです。

周囲も、そのように当人を見ることが、支援につながっていきます。

■サバイバーとは