毎日悩む「ごはん作り」

今日何作ろ。お弁当どうしようって悩みが尽きませんよね。

今回は…ささみと梅でさっぱり、しかもパタっと畳むだけの

簡単おかずです。

簡単なのにボリュームがあるので満足ですよ！

ぜひ、お試しくださいね！

《ささみの梅チーズ焼き》

調理時間：10分　２人前

材料

作り方

①まな板にラップを引きます。（洗い物楽する作戦）

②ラップの上にささみを乗せ、筋を取ります。

③さらに上からラップをかけて、平になるまで綿棒で叩きます。

④平になったささみの上に塩胡椒をします。

⑤大葉（１枚）・チーズ（半分）梅干し（半個）をおきパタっと折りたたみます。

⑥フライパンで両面焼くと出来上がりです。

〜ささみの筋を簡単にとる方法〜

おすすめの方法は、食品用のキッチンハサミで大きい筋のところを

3cm切りハサミの間に挟みます。

挟んだまま引っ張ると綺麗に取れますよ。

まとめ

巻くことなく、たたむだけなので簡単に作ることが出来ます！

ラップを敷くだけで、洗い物が楽になります。

最後まで見てくださり、ありがとうございました。

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