「ポケモンGo」で41日長生きできる?:米国スタンフォード大、マイクロソフトが調査発表
飽きてしまったのか、寒くなったせいか以前ほど「ポケモンGo」をやっている人を見かけなくなった。
アメリカのスタンフォード大学とマイクロソフトが共同で実施した調査によると「ポケモンGo」をやり続けると、41日長生きできるとのことだ。この調査結果の論文はコーネル大学の図書館で公開されている。
歩数が著しく増加で41日長生き
心拍センサー、体温センサー、加速度センサー、睡眠トラッカーなど10のセンサーで身体の状態を記録できる腕時計型デバイスである「Microsoft Band」というマイクロソフトのデバイスを用いて調査を実施。「ポケモンGo」をやる人たち15歳から49歳までの32,000人が3か月間デバイスを装着してデータを集めたそうだ。
一番明らかになったことは「歩く歩数が著しく増えた」ことで、「ポケモンGo」をやらない人と比べると、やっている人は1日平均で1,473歩多く歩いていたとのこと。この1日1,473歩は身体の活動レベルを25%増加させるそうで、死亡リスクは6%減少するそうだ。そして調査結果によると「ポケモンGo」をプレイする人の寿命が約41日伸びるとのことだ。現在アメリカには2,500万人の「ポケモンGo」ユーザーがいるから、合計280万年分の余命が延びるとのこと。
但し、今「ポケモンGo」に夢中になっているからといって長生きできるわけではない。41日長生きするためには、これからも継続して続けて1日1,000歩多く歩くことが条件となる。
長生きのために「ポケモンGo」をやる必要もない。たしかに「ポケモンGo」は外出して歩くきっかけを作っているだろうが、「ポケモンGo」をやらなくとも、健康を意識していつもよりも多く歩いたり、運動をするだけでも長生きには効果があるだろう。