オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。

今回はアスパラを使ったレシピです。

春らしい食材の値段が下がってきましたね!!ぜひ作ってみてね

てことでLet's cooking

材料

• アスパラ 3本
• 塩 小さじ1
• ハム 4枚
• ごま 適量
• A ツナ 1缶
• A 塩昆布 ふたつまみ
• A 味の素 3振り
• A ごま油 大さじ1
• A 鶏ガラスープの素 小さじ1

作り方

1 アスパラの下約5cmを切り、皮をむく、沸騰した塩水に入れ、2分茹でる

2 1を斜め切り、ハムを2等分に切り、千切りにする

3 2、Aを混ぜ合わせる

4 お皿に盛り、ごまをかける

ワンポイント

アスパラは食べやすい大きさでOK!!