こんにちは！ほんやく検定1級翻訳士の鈴木隆矢です。
今回はフリードリヒ・ニーチェの名言をご紹介します。フリードリヒ・ニーチェ（1844～1900年）は19世紀を代表するドイツの哲学者です。
今回は人生に疲れた人に届けたいフリードリヒ・ニーチェの名言をご紹介します。

人生に疲れた人へ。ニーチェの名言「事実などない。あるのは…」英語＆和訳（偉人の言葉）

この世に悲しい出来事などというものは存在しない。全ては解釈次第。

私はサッカーが好きなのですね。以前は日本代表の試合であったりJリーグの試合、よく見ていたのですが、最近あまり見なくなったのですね。一喜一憂してしまうのですよね。
応援しているチームが勝てば嬉しいのですが、いつもいつも勝てるわけではない。負けると悔しい。その悔しさを引きずってしまう。仕事にも影響が出てしまうことがあったのですよね。最近は見るのをやめてしまった。

縁起

仏教には「縁起」という教えがあるそうなのですね。これは「全ての現象、全ての存在は互いに深く関係し合っていて、完全に単独で存在するものなど何一つない」という考えで、例えば野球の阪神対巨人。阪神が勝った。それは阪神ファンからすれば嬉しい出来事ですよね。巨人ファンからすれば悲しい出来事。同じ出来事でも見る人によってそれは悲しい出来事にも嬉しい出来事にもなる。
どんな出来事も、元はそこには何の感情も入っていないのですよね。喜び、悲しみ、それは私たちの頭の中にしか存在していない。現実にあるのは無色透明な出来事だけ。
出来事に感情はない。感情は人の心にしかない。

背筋を伸ばして、呼吸を整える

人は冷静さを失ったとき、間違いを犯しやすいですよね。詐欺師が決して口にすることのない言葉、それは「冷静になってください」。冷静になってもらっては困るのですよね。詐欺だとバレてしまう。
感情と理性は常にせめぎ合っているのですよね。冷静さを失っているとき、怒りを感じているとき、パニックになっているとき、それは思考が止まっているときだと。考えることができていない。
感情に支配されれば思考は止まる。感情を支配できれば思考は回復する。

二年くらい前に瞑想（めいそう）を始めたのですね。瞑想をするとき、まず全身の力みを取り除いていくのですよね。背筋を伸ばした状態で余分な力みを取り除いていく。そして、少しずつ呼吸を整えながら頭の中も空っぽにしていく。

瞑想をすると視野が広くなる感覚があるのですね。それまで気付かなかったことに気が付く。それまで見えなかったことが見えてくる。

なぜ瞑想をするのか。それが答えを見つけるためだと思っていたのですね。悩みがあってその答えを見つけるために瞑想をするのだと。そう思っていたのですが、それは違うなと。瞑想をするのは瞑想をしていないときも常にその状態を保てるようにするためなのだと。感情に支配されることなく、常に冷静沈着。何があっても動じない。瞑想とはそうなるための訓練なのだと。

人生に疲れた人へ。「人生」に関する世界の偉人の名言3選

いかがでしたでしょうか？今回はフリードリヒ・ニーチェの名言をご紹介しました。

私が運営しているブログ『世界の偉人の名言（鈴木隆矢）』の『ニーチェの名言集【英語原文と和訳】』（外部リンク）という記事では、今回ご紹介したものを含めて、フリードリヒ・ニーチェの名言を12句ご紹介しております。興味のある方はそちらもご覧ください。

では、最後に「人生」に関する世界の偉人の名言を3句ご紹介します。

お読みいただき、ありがとうございました！