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【おうちで本格料理】おてがるなのに美味すぎ注意な『汁なし担々麺』

まいにち3品食堂献立研究家

ほどよいピリ辛にハマる♫汁なし担々麺をご紹介します。
ツルッと簡単本格的な味が美味しすぎて大盛りにしたくなる。
おうちご飯が楽しくなる晩ごはんに仕上がるのでぜひ。

汁なし担々麺

食材/2人分

長ねぎ ・・・・1/3本(60g)
豚ミンチ ・・・(150g)
中華麺 ・・・・2袋(300g)
ねぎ ・・・・・4つまみ(8g)

調味料/2人分

にんにく ・・・小さじ1
しょうが ・・・小さじ1
豆板醤 ・・・・大さじ1/2
甜麺醤 ・・・・大さじ1/2
酒 ・・・・・・大さじ1
しょうゆ ・・・大さじ1
砂糖 ・・・・・小さじ1
すりごま ・・・大さじ2
牛乳 ・・・・・大さじ5
ラー油 ・・・・4プッシュ

作り方【調理時間 :20分】

①長ねぎを細かく刻む。

②ごま油で色が変わるまで炒める。

③豚ミンチ・調味料を加えて火をとおす。

④牛乳を加えて水分を飛ばす。

⑤水で洗った中華麺を投入。

⑥麺にしっかり絡めて味付け。

⑦ねぎ・ラー油をたらして完成。

3品献立メニュー例

汁なし担々麺
ポテトサラダ
長ねぎスープ

おわりに

いかがだったでしょうか。
動画ではもっと詳しく作り方がわかるので
ぜひチェックしていただけると嬉しいです。

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献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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