“糖尿病(高血糖)”が引き起こす重大な合併症とは？-症状や対策を分かりやすく解説！-
ご覧いただきありがとうございます。
おがちゃん先生です。
今回は、糖尿病(高血糖)を解説していきます。
糖尿病とは？
糖尿病は、血糖値を下げるホルモン(インスリン)
の分泌が低下したり、効きが悪くなってしまい、
血糖値が下げられなくなることで、
慢性的に高血糖が続いてしまう疾患です。
高血糖の状態でも、初期は無症状なことが多く…
↓
進行していくと、
口喝・多飲・多尿などの症状がみられ…
↓
さらに進行していくと、
さまざまな合併症に繋がってしまいます。
実際に、糖尿病では以下のような
合併症に繋がることがあります。
合併症①：糖尿病腎症
高血糖が持続することで、
腎臓の一部(糸球体)の機能や構造に異常が起き、
腎臓の働きが悪くなってしまう合併症です。
蛋白尿・浮腫(むくみ)などの症状がみられ、
進行して「末期腎不全」になると、
透析治療が必要となることもあります。
合併症②：糖尿病網膜症
糖尿病網膜症は、高血糖の持続によって、
目の中の細かな血管に異常がでて、
目のかすみ・視力低下などの症状がみられます。
進行していくと、
飛蚊症や失明にも繋がることがあります。
合併症③：糖尿病神経障害
糖尿病神経障害は、高血糖の持続によって、
神経細胞に代謝異常や血管障害が起き、
さまざま症状をきたす合併症です。
足先からはじめるしびれ・感覚が鈍くなる・
起立性低血圧・下痢・便秘・発汗の異常・
排尿障害・勃起不全(ED)などがみられます。
①糖尿病腎症、②糖尿病網膜症、③糖尿病神経障害
の３つは糖尿病の三大合併症といわれています。
合併症：その他
虚血性心疾患・糖尿病足病変・糖尿病昏睡など
糖尿病の原因と対策
糖尿病は「生活習慣の乱れ」が大きな原因です。
◆食べ過ぎ(過食)は控えて、
食物繊維を多く含む食品をしっかり摂りましょう。
食物繊維は、急激な糖の吸収を抑えてくれます。
◆運動は、有酸素運動を中心に、
できたら毎日30分以上頑張りましょう。
ただし、糖尿病が進行している方は、
運動を控えた方が良い場合もあるので、
現在通院中の方はドクターに相談すること。
では、今回はここまでです。
最後まで、
お読みいただきありがとうございました！
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【おがちゃん先生について】
・ウィルワン整体スクール卒
(現リエイチ整体アカデミー)
・インスタグラムフォロワー1万人超
・bijou解剖ボディケアスクール講師(沖縄県)
・東京都麹町半蔵門にて整体活動中
