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ブロッコリーの茎が長い、短いはどっちがお得?鮮度も見分けられるの?意外と知らない野菜のお得情報

ぱるとよ料理研究家

ブロッコリーが美味しい時期ですね。販売されているブロッコリーは、出来るだけお得なものを選びたいですよね。

鮮度をチェックするのはもちろんですが、そのときにブロッコリーの茎の長さも確認するのがオススメです。スーパーの青果担当だった私が、その理由について解説しますね。

茎が長いブロッコリーは食べられる部分が増えてお得!

ブロッコリーの茎は、見過ごされがちですが、食べる部分として大変重宝します。

茎が長いブロッコリーは、単純に食べられる量が増えるため、コスパが良くなります。同じ価格で房の大きさも同じなら、茎が長いのがオススメですよ。

冬のブロッコリーの茎はほんのり甘みを感じて、茹でるだけでも美味しく食べられます。また、炒め物やスープの具材としても活用できます。

意外と知らない茎の長さと鮮度の関係

ブロッコリーは新鮮さが非常に重要な野菜で、時間とともに食感や風味が低下します。

ブロッコリーは収穫してから時間が経つと、カットされた茎の断面が乾燥して茶色く変色していきます。

鮮度を良く見せるために、スーパーでは、茎をカットして店頭に並べているところもあります。

そのため同じ棚に並んでいるブロッコリーは、茎が長いのを選ぶと鮮度のいいブロッコリーに当たる確率が高くなりますよ。

ブロッコリーの茎から見る鮮度

茎が長いブロッコリーを選ぶ際には、次の点に注意してください。

1. 茎の色と質感:新鮮な茎は明るい緑色で、表面につやがあります。乾燥していたり、硬すぎる茎は避けましょう。

2. 茎の切り口:茎の切り口が乾燥していないかを確認します。切り口が古く見えるものは、鮮度が落ちている可能性があります。

3. 茎の硬さ:茎を軽く押してみて、適度な硬さがあるかをチェックします。柔らかすぎる茎は、鮮度が落ちている可能性があります。

このように、茎の長さはブロッコリーの購入時にお得な選択をするための重要なポイントです。

茎の長いブロッコリーを選ぶことで、より多くの部分を食べられてお得ですよね。また、鮮度の高いブロッコリーを選ぶことで、すぐ傷まないのも嬉しいポイントです!

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料理研究家

料理研究家、野菜、果物、コストコのお役立ち情報を発信中!【職歴】中堅スーパーの青果担当者~中央卸売市場 大卸 食育担当~3人の子供を育てながら食育フリーランスとして活動中(500回以上 食育講座の登壇経験あり)。

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