こんにちは、Sariです！今回はイベント告知です。

11月9日(土)に、AZUSA SKIN&WELLNESS CLINICさん主催の「琵琶湖と、ヨガと、リトリート」というイベントが開催されます。ミシガンに乗船し、下船後ヨガをして、最後にランチと交流会があるというものです。

リトリートとは

今回のイベントは「びわ湖の養生リトリート」と題しています。

リトリートとは、日常の喧騒から離れて自然の中でゆっくりと過ごし、心身のリフレッシュと共に自分自身を省みる時間を過ごすことを言います。日本で古くから使われている「養生」という言葉にもつながります。

イベントスケジュール

今回のイベントの予定表です。

ミシガン、滋賀県の地元の人は意外とあんまり乗ったことがないのではないでしょうか。私もずいぶん前に２回ほどしか乗ったことはありません。

雄大な自然である琵琶湖の上で風を感じながら船にゆったりと乗ることで、心がとてもリラックスできそうですね。

FLOWSHIKIヨガ

ミシガンから下船後、琵琶湖ホテルの屋上で、AZUSA SKIN&WELLNESS CLINICの院長でこのイベントの主催者である小原あずさ先生によるヨガレッスンを受けます。しかも普通のヨガとは一味違う、「FLOWSHIKIヨガ」という風呂敷を使ったユニークなヨガです。

FLOWSHIKIヨガは大津市在住のAricaさんが考案されたヨガで、最近そのメソッドを伝授され始め、多数の認定講師を輩出されているのですが、あずさ先生はその0期生なのです。

もともとヨガのインストラクターでもある、あずさ先生の風呂敷を使ったヨガレッスン、とても楽しみです。

ランチと交流会

ヨガのあとは、琵琶湖ホテルでお食事と交流会があります。お食事はワンドリンク付き（アルコール含む）だそうです。

滋賀県の食材を使った美味しいランチで心もお腹も満たし、参加者と楽しい交流の時間をもちます。

まとめ

日々忙しく働き、「疲れたな」「しんどいな」と感じている自分に、特別な癒やしの時間をあげてみませんか。

自然に触れ、ゆったりと体を動かすことで自分の心と体に向き合い、美味しいご飯とおしゃべりで、リフレッシュできること間違いないと思います。

以下に情報をまとめます。ぜひ参加してみてください！

琵琶湖と、ヨガと、リトリート