カルボナーラにパスタは不要だった!? パスタの代わりに使う”意外な野菜”とは
カルボナーラは、クリーミーなソースとパスタの組み合わせが特徴の料理です。しかし、パスタ以外にもカルボナーラの味わいを楽しむ方法があります。
今回は、パスタの代わりに「白菜」を使った「カルボナーラ風白菜サラダ」のレシピをご紹介します。
このレシピでは、白菜のシャキシャキとした食感が新鮮な味わいを生み出し、カルボナーラの濃厚な味わいと組み合わさって、一風変わったサラダに仕上がります。
カルボナーラ風白菜サラダ(材料)
- 白菜 1/8個
- 塩 小さじ1/3
- ハーフベーコン 3枚
- 卵 1個
- 粉チーズ 大さじ1
- マヨネーズ 大さじ2
- 粗びき黒こしょう 適量
- 油 適量
作り方
1. 白菜の軸を取り除き、1cm幅に切ります。
2. 切った白菜に塩を振り、軽く揉み込んだ後、余分な水分をしっかりと切っておきます。
3. フライパンに油をひき、ベーコンをカリカリになるまで炒め、皿に取り出しておきます。(フライパンはキッチンペーパーで汚れを拭き取っておくと良いです)
4. フライパンに油を入れて卵を炒めて炒り卵を作ります。
5. ボウルに白菜、ベーコン、炒り卵、マヨネーズ、粉チーズを入れてよく混ぜ合わせます。最後にお好みで粗びき黒こしょうを振りかけて完成です。
コツ・注意点
- 白菜は塩もみしてしっかりと水気を切ることで、味がよく染み込みます。
- チーズの風味を強くしたい場合は、粉チーズの量を調整してみてください。お好みで大さじ2に増やすと、よりカルボナーラらしい味わいになります。
この「カルボナーラ風白菜サラダ」は、白菜を使ったヘルシーな一品です。
カルボナーラのコクと風味をサラダで気軽に楽しめるので、変わり種のレシピを試したい時や、軽い食事をしたい時にぴったりです。ぜひ一度、試してみてください。
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