心の健康の守り方
心の健康のためには、心の病の予防と早期発見早期治療、そして適切な心の活動と行動習慣が行動習慣が必要です。
■心の健康
健康は大切です。私たちは、体に良いことを一生懸命探します。健康診断を受け、人間ドッグに入ります。でも、心の問題では無理しがちです。健康ブームの中でも、心の健康はなおざりにされがちです。
心の時代と呼ばれ、ストレス社会と呼ばれ、会社でもストレスチェックが始まりましたが、私たちは、もっと心の健康に関心を持ちたいと思います。
心の健康と体の健康は、リンクしています。心の健康が、寿命を延ばし、幸福と成功を呼び寄せます。
■心の不健康
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