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バナナ+ココア+豆乳を合わせると…?

ありさ|親子で食べる作り置き&簡単ごはん幼児食研究家、インスタグラマー

残暑厳しい今日この頃…。

アイス食べたーいーーー

でもさぁ、、そんなにアイス食べさせて良いのかなぁ。。

アイスって結構添加物も入ってるらしいじゃん?

正直お金もかかるし〜〜

(↑誰コレ)

そんな時はバナナで作るアイスはどうでしょう〜??

冷凍バナナに、アレとコレとソレを合わせたら

あっという間にソフトクリームみたいな

なめらか〜〜なチョコ風のアイスができちゃいます♪

まぁ、口の周りはこうなるよね〜〜
まぁ、口の周りはこうなるよね〜〜

ココバナアイス

完 成:1分

日持ち:冷凍2週間

予 算:150円

【材料 4人分】

●バナナ     2本

*牛乳      100ml

*ココアパウダー 大さじ1

*はちみつ    小さじ1

【作り方】

①バナナは輪切りにして、一晩冷凍しておく

カッチコチに凍らせてね♪
カッチコチに凍らせてね♪

②全ての材料をフードプロセッサーかミキサーに入れて撹拌

何も考えずに、ただ入れるだけ
何も考えずに、ただ入れるだけ

③完成!!

溶けやすいから、さささ〜っと食べてね^^
溶けやすいから、さささ〜っと食べてね^^

【ポイント】

★バナナは撹拌する前に、手で揉んでほぐしておくと

 すり潰しやすいです

★ソフトクリームのように滑らかなアイスです

★すぐ食べない場合はホーローなどの容器に移して冷凍

 してください。そうすると食感が変わり、普通の

 アイスに近い固さになります

幼児食研究家、インスタグラマー

「時間はないけれど手料理を食べさせたい」ママのために!!平日夜をラクにする作り置きと、HP1パーセントでも作れる簡単ごはんを紹介しています。野菜のおかず多め♪私自身も3歳息子を育てるワーママです。インスタグラムでは子育てのあれこれもストーリーズで発信中!

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