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「早く知りたかった」納豆の付属のタレは使わない!納豆に合う”意外な調味料”とは?

ぱるとよ料理研究家

納豆は日本の朝食に欠かせない健康的な食品です。普段は付属のタレで食べることが多いですが、別の調味料を使うことで新しい味わいを楽しむことができます。

今回は、納豆に合う意外な調味料として「塩麹」「白だし」を使った「塩麹納豆」のレシピを紹介します。

塩麹と白だしは、納豆の風味を引き立て、味に深みとコクを加えてくれます。

塩麹納豆(材料)

  • 納豆:1パック
  • 塩麹:小さじ1/2
  • 白だし:小さじ1/2
  • 刻みネギ:大さじ1
  • 卵:1個
  • ご飯:1膳

作り方

1. 卵をよく溶きます。そこに納豆を加えて混ぜ合わせます。

2. 1に塩麹、白だし、刻みネギを加え、全体が均一になるまでよく混ぜます。

3. 混ぜた納豆をご飯にかけて、さらに混ぜ合わせて完成です。

コツ・注意点

  • 納豆は付属のタレを使わず、塩麹と白だしのみで味付けをします。これにより、納豆本来の風味が引き立ちます。
  • 刻みネギを加えることで、納豆特有のねばねば感が軽減され、さっぱりとした後味になります。

白だしと塩麹の組み合わせが納豆の風味を高め、ご飯との相性も抜群です。簡単に作れるため、忙しい朝にもおすすめです。ぜひ、新しい納豆の食べ方を試してみてください。

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料理研究家

料理研究家、野菜、果物、コストコのお役立ち情報を発信中!【職歴】中堅スーパーの青果担当者~中央卸売市場 大卸 食育担当~3人の子供を育てながら食育フリーランスとして活動中(500回以上 食育講座の登壇経験あり)。

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