【小学生】我慢できない子に効果的！子どもの自制心を育てるために教師が実践した３つの方法

教育／子育て／学校

7/5(金) 19:58

我慢できない子どもの行動は、親や周囲の人々を悩ませる大きな問題です。しかし、適切な対応で子どもの自制心を育むことができます。今回は我慢できない子供の共通点と対処方法を解説します。

我慢できない子どもには、衝動性の高さや感情調整の未熟さが見られます。また、ストレス耐性の低さや即時的な欲求充足を求める傾向があります。環境や経験の影響で、自己調整力が十分に育っていないことも特徴です。それでは、こういった子供へはどうしたらいいのでしょうか？効果的な方法を３つ紹介します。

1．感情を言語化する習慣をつける

子どもが自分の感情を理解し、表現できるようサポートします。感情を言葉にすることで、衝動的な行動を抑制し、適切な対処方法を考える力が育ちます。

「今、どんな気持ちかな？怒っているの？それとも悲しいの？」

「いい加減にして！いつもすぐキレるんだから」

我慢する時間や場面を少しずつ増やしていきます。小さな成功体験を積み重ねることで、自信がつき、より長く我慢できるようになります。

「5分間静かにできたね。すごいよ！次は7分間挑戦してみる？」

「他の子はちゃんと我慢できているのに、なんでできないの？」

我慢することで蓄積されるストレスを健全に発散する方法を教えます。運動や深呼吸、趣味の活動など、子どもに合った方法を見つけることが大切です。

「イライラしたときは、一緒に外で走ってみない？気分がすっきりするよ」

「我慢できないなら、部屋に閉じこもっていなさい」

我慢できない子どもへの対応は、感情を言語化する習慣をつけ、小さな目標設定と達成体験を重ね、ストレス発散法を身につけることが効果的です。これらの方法を根気強く実践することで、子どもは徐々に自制心を身につけていきます。成長には時間がかかりますが、子どもの努力を認め、励まし続けることが大切です。

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