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【夏こそ食べたい】食欲そそるグラタン風『簡単ミートドリア』

まいにち3品食堂献立研究家

絶妙ハーモニーが楽しめる!簡単ミートドリアのレシピをご紹介します。

とろ〜りチーズと香ばしいソースでみんな大好きな洋風グラタン。

作り置き活用で夏こそ食べたいアツアツ晩ごはんに仕上がるのでぜひ。

簡単ミートドリア

食材/2人分

ミートボール ・・・1/3
ごはん ・・・・・・1合
ピザチーズ ・・・・(60g)

調味料/2人分

バター ・・・・20g
薄力粉 ・・・・大さじ3
牛乳 ・・・・・300ml
コンソメ ・・・小さじ1/2
パセリ ・・・・2ふり

作り方【調理時間:15分】

①作り置きミートボールを温める。

②フォークでざくざく細かくほぐす。

③バターを溶かして薄力粉を混ぜる。

④牛乳を少しずつ加えてなじませる。

⑤コンソメで味付けする。

⑥グラタン皿に盛り付ける。

⑦チーズをかけてオーブンで200度 10分。

⑧パセリをかけて完成。

3品献立メニュー例

簡単ミートドリア
しめじバター醤油
野菜のスープ

最後に

いかがだったでしょうか。

動画ではもっと詳しく作り方がわかるので

ぜひチェックしていただけると

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献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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