子どもを叱る時に、ついついキツく言ってしまうことはありませんか？私もそうでした。でも、それでは子どもとの関係が悪くなるだけでなく、子どもの自己肯定感や自信も低下させてしまいます。そこで、私は子どもを叱る時にキツく言ってしまうのをやめるために、3つのコツを実践するようになりました。今回は、私が実践した3つのコツを紹介します。これらのコツを使えば、あなたも子どもを叱る時にキツく言ってしまうのをやめることができますよ。

1. 叱る前に心の中で10秒数える

　子どもを叱る時にキツく言ってしまうのは、感情的になっていることが多いです。感情的になると、思わず子どもを傷つける言葉を言ってしまうこともあります。また、自分の辛い感情を伝えるだけになってしまい、肝心な改善してほしいことが伝わらないことがあります。それを防ぐためには、叱る前に一呼吸置くことが大切です。心の中で10秒数えるというのは、自分の感情を落ち着かせて、冷静になる時間を取るためです。冷静になれば、自分の辛い感情だけでなく、改善してほしいことも効率よく伝えることができます。

　子どもに成長してほしい励ましの言葉も思いつきますし、子どもの行動の背景や原因も考えられます。そうすれば、キツく言うのではなく、適切な声かけができます。例えば、「宿題をしないと、明日の授業についていけなくなるよ。遊ぶのは宿題が終わってからにしようね。」と声かけすることができます。これなら、子どもも自分のために言ってくれていると感じて、素直になれますよね。

2. 叱るときは具体的に伝える

　子どもを叱る時にキツく言ってしまうのは、曖昧な言い方をしているからです。曖昧な言い方というのは、「ダメだよ」「やめなさい」「そんなことしないで」などです。子どもに何がダメなのか、何をやめるべきなのか、何をしないでほしいのか、具体的に伝えていない言い方です。これでは、子どもは自分が何をしたらいいのか、何をしたら悪いのか、わからなくなってしまいます。それを防ぐためには、叱るときは具体的に伝えることが大切です。具体的に伝えるというのは、「何がダメなのか」「なぜダメなのか」「どうすればいいのか」を明確に伝えることです。その目的は、子どもに自分の行動の影響や結果を理解させて、自分で考えて行動できるようにすることです。例えば、「おもちゃを片付けないと、おもちゃが壊れたり、誰かが踏んで怪我したりするよ。おもちゃは大切にしようね。片付けるときは、この箱に入れてね。」と声かけすることができます。これなら、子どもも自分の行動の影響や結果を理解して、素直になれますよね。

3. 叱った後は必ず褒める

　子どもを叱る時にキツく言ってしまうのは、叱った後にフォローをしないからです。叱った後にフォローをしないというのは、子どもに対する愛情や感謝、評価を伝えないことです。これでは、子どもは自分が叱られたことだけが印象に残ってしまい、自分はダメな子だと思ってしまいます。それを防ぐためには、叱った後は必ず褒めることが大切です。褒めるというのは、子どもに対する愛情や感謝、評価を伝えることです。その目的は、子どもに自分は愛されていると感じさせて、自己肯定感や自信を高めることです。褒めるときは、子どもの行動や感情に注目して、具体的に伝えます。例えば、「ごめんね、さっきは怒ってしまって。でも、おもちゃを片付けてくれてありがとう。おもちゃを大切にするのはすごいね。片付けるときは、この箱に入れるといいよ。」と声かけすることができます。これなら、子どもも自分の行動が認められて、嬉しくなりますよね。

まとめ

　以上、私が実践した子どもを叱る時にキツく言ってしまうのをやめる3つのコツを紹介しました。これらのコツは、私だけでなく、同じように悩んでいるママにも効果があると思います。子どもを叱る時にキツく言ってしまうのをやめることは、子どもの成長にも親子の関係にもプラスになります。子どもを叱る時にキツく言ってしまうのをやめることは、難しくないですよ。あなたならできます。応援しています。

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