■フォーカス・イリュージョン：人間の基本的誤解

「結婚すれば幸福になれる」。「この人にフラれたら人生おしまい」。「もっと美人だったらモテるのに」。「失業したからもうダメだ」。これらの考えは、全部あなたの誤解。それは、女子中学生が「こんなところにニキビができた。ああ、もう学校へ行けない。」感じるのと同じ。それは、「フォーカス・イリュージョン」。人間の心が持つ、基本的な誤解。

「あなたの年収はいくらですか？」と質問した後で、「あなたは幸せですか？」と質問すると、年収が多い方が幸福と答えやすい。ところが、「あなたは幸せですか？」と質問した後で、「あなたの年収はいくらですか？」と質問すると、年収と幸福の間に関係はなくなる。これも、フォーカス・イリュージョンの効果。

フォーカス・イリュージョンとは何か。私たちは何にとらわれているのか。では、どうすれば良いのか。

■フォーカス・イリュージョンとは