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怒りんぼの子供のために:子供向きアンガーコントロール

碓井真史社会心理学者/博士(心理学)/新潟青陵大学大学院 教授/SC
イラストはイメージ:怒りんぼは困りますが・・・(提供:イメージマート)

■怒りの感情:子供の場合

感情は大切です。感情のコントロールを学ぶことも大切です。特に怒りの感情は、一歩間違えれば人生を台無しにする感情です。

子供の場合は、まだ周囲が許してくれますが。怒りんぼの子供は困ります。本人だって、困っていることが多いのです。

親としても、しょっちゅう学校から呼び出されては困りますし、それに子供の怒りんぼが大人になっても直らなかったらと思うと、心配でたまりません。

どこにでも、怒りんぼの子供はいます。先生の一言で、怒って教室を飛び出す子。すぐに喧嘩を始める子。先生を蹴とばす子。大勢の上級生相手に、怒りに我を忘れて突進する子もいます。

叱りつけて直るものではありません。そんなことをすれば、時には逆効果。ではどうすれば良いのでしょうか。

大人の間ではよく聞く「アンガーコントロール」。子供にも必要です。押さえつけるのではなく、子供自身が自分の怒りをコントロールして、幸せな人生を送れるために。

■怒りんぼを否定してはいけません

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社会心理学者/博士(心理学)/新潟青陵大学大学院 教授/SC

1959年東京墨田区下町生まれ。幼稚園中退。日本大学大学院文学研究科博士後期課程修了。博士(心理学)。精神科救急受付等を経て、新潟青陵大学大学院臨床心理学研究科教授。新潟市スクールカウンセラー。好物はもんじゃ。専門は社会心理学。テレビ出演:「視点論点」「あさイチ」「めざまし8」「サンデーモーニング」「ミヤネ屋」「NEWS ZERO」「ホンマでっか!?TV」「チコちゃんに叱られる!」など。著書:『あなたが死んだら私は悲しい:心理学者からのいのちのメッセージ』『誰でもいいから殺したかった:追い詰められた青少年の心理』『ふつうの家庭から生まれる犯罪者』等。監修:『よくわかる人間関係の心理学』等。

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