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イライラ、あせり、あおり、うっかりミスの心理学:道路でも職場でも家庭でも

碓井真史社会心理学者/博士(心理学)/新潟青陵大学大学院 教授/SC
イラストはイメージ:イライラしても怒っても、ろくなことはありません(提供:イメージマート)

先日、東名高速道路あおり運転の判決が出ましたね。懲役18年です。被害者は命を奪われ、加害者も重い罰を受ける。あんなことさえしなければ良かったのに、と思います。

あんな極端に酷いことをするのは例外的とはいえ、イライラしたり、カッとすることなどは、誰にも起こることでしょう。

そんなことで人生を台無しにしてはいけません。では、どうしたら良いでしょうか。

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社会心理学者/博士(心理学)/新潟青陵大学大学院 教授/SC

1959年東京墨田区下町生まれ。幼稚園中退。日本大学大学院文学研究科博士後期課程修了。博士(心理学)。精神科救急受付等を経て、新潟青陵大学大学院臨床心理学研究科教授。新潟市スクールカウンセラー。好物はもんじゃ。専門は社会心理学。テレビ出演:「視点論点」「あさイチ」「めざまし8」「サンデーモーニング」「ミヤネ屋」「NEWS ZERO」「ホンマでっか!?TV」「チコちゃんに叱られる!」など。著書:『あなたが死んだら私は悲しい:心理学者からのいのちのメッセージ』『誰でもいいから殺したかった:追い詰められた青少年の心理』『ふつうの家庭から生まれる犯罪者』等。監修:『よくわかる人間関係の心理学』等。

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