友達から恋人に変わると関係崩壊……恋愛パターン繰り返す男性の悩み

写真はイメージです。(写真:UTS/アフロイメージマート)

友達から恋人に変わったかなという時期にいつも関係が壊れる男性がいます。自分は相手のことを考えて気をつかっているのにどうして……と思うことがしばしばだそうです。なぜすれ違うのか、を探ってみましょう。

<相談ケース>

Aさんは高校の後輩だった女性と友人のような付き合いが続いていましたが、関係が少し近くなり恋人といえる間柄になりました。いい感じで続いていたのですが、お互い仕事や家族のことを素直に話すようになると、彼女にちょっと違和感を覚えるようになったそうです。医療関係の仕事で最近責任のある立場になった彼女は、新型コロナウイルス感染拡大で忙しくなり大変だとAさんに話すことが増えました。ある日「またか」と思ったAさんは、つい「自分で選んだ仕事でしょ」と言ったそうです。それ以来彼女の態度は急に冷ややかになり仕事の話をしなくなりました。関係はよそよそしくなりメールを送っても反応は鈍く、Aさんは嫌われたなと感じています。そういえばこれまでも親しくなっては関係が壊れることがたびたびあり、Aさんは、女性は面倒だ、と思っています。

<解決へのヒント>

親しくなると関係にトラブルが起こるのは、心理的な面からみれば当たり前と言えます。関係が近くなれば、第1に自分の感情を相手に隠さず伝えることが多くなり、第2に相手への要求や期待も大きくなります。これがトラブルの要因になります。自分が望むようになってほしい、分かってほしいという願望と相手の言動に差があれば、それがトラブルのもとになります。期待値が増えるから自分の期待通りにいかない時のギャップも大きくなる、ということをまず肝に銘じる必要があるのですね。Aさんがうまくいかないのは、相手から感情を伝えられた時、特につらい思いを打ち明けられた時の対応が適切でなく、相手が期待する態度ではないからだと思われます。

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心療内科医として、また産業医として、日々さまざまな相談を受けています。「ノーと言えない」「自信が持てない」「人と比べて落ち込む」「自分らしさがわからない」「嫌な上司がいる」「部下との関わり方が難しい」…寄せられた相談を1問ずつ解説して、気持ちよく生きるヒントをお伝えします。また仕事と家庭の両立、若さを失う不安など、女性男性に共通する悩みのほか日本社会特有の男性の悩み、女性の悩みも解説します。

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東京慈恵会医科大学卒業。同大講師を経て、1986年東京で日本初の女性クリニックを開設。2007年厚生労働省健康大使(~2017年)。2008-2010年、ハーバード大学大学院ヘルスコミュニケーション研究室客員研究員。2013年より日本医科大学医学教育センター特任教授。2018年昭和女子大学特命教授。復興庁心の健康サポート事業統括責任者(~2014年)。被災地調査論文で2016年日本ストレス学会賞受賞。日本生活習慣病予防協会理事。日本ポジティブサイコロジー医学会理事。医学生時代父親の病気のため歌手活動で生活費を捻出しテレビドラマの主題歌など歌う。医師となり中止していたジャズライブを近年再開。

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