平山さんがトレーニング前に必ず行うルーティンをおさらい。背骨の正しい動きと位置確認、肩甲骨の正しいポジションを獲得する。トレーニング中の姿勢が整い、かつ意識しやすくなるのだ。(OCEANS)
あわせて読みたい記事
- 【推しの子】B小町(齊藤なぎさ・原菜乃華・あの)ミニアルバム、12・18発売決定オリコン11/23(土)18:17
- 【日本✕台湾・スタメン】台湾、事前予告の林昱珉から同じ左腕の陳柏清に先発変更 日本は清宮幸太郎が3試合ぶりスタメン中日スポーツ11/23(土)18:17
- 道の駅やまだで冬のおいすたフェス開催 高校生考案の海鮮焼きそばが人気 24日まで開催 岩手・山田町IBC岩手放送11/23(土)18:170:50
- 暖冬の影響でオープン日が3週間遅れる 氷の厚さは5センチほど 岩手県営スケート場オープン 家族連れやスケート部員らが初滑り楽しむIBC岩手放送11/23(土)18:170:50
- 初冬の岩手路を35チームがたすきつなぐ 第83回一関・盛岡間駅伝競走大会 一般は奥州市Aが2年ぶり2回目 高校は一関学院Aが4年連続33回目のVIBC岩手放送11/23(土)18:170:38