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俳優 平山祐介さん●1970年、埼玉県出身。筋トレや格闘技で鍛えた鋼のボディを持つ50代の星。モットーは挑戦し続けること。毎週月曜日22時よりフジテレビ系ドラマ「マウンテンドクター」、公開中の映画『キングダム 大将軍の帰還』などに出演中。（OCEANS）

筋トレの命は“いい姿勢”！平山祐介さんが実践する高効率メニュー・下半身編

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