◆ヘアケアの重要性 また、髪質や頭皮の状態を見て、できるだけ負担のないヘアケアを提案してくれるのも嬉しいです。 彼女が特に念押しするのが、ヘアケアの重要性。 例えば、シャンプーの原料について知る、丁寧に髪を洗う、白髪染めは頑張りすぎない、など。 「髪を切る」だけではなく、現地のエイジングケア事情やフランス人女性の考えについて知ることができる場所でもあるのです。

◆年を重ねる 「20歳の顔は自然からの贈り物、30歳の顔はあなたの人生、50歳の顔はあなたの功績」 「20歳の顔は自然からの贈り物、30歳の顔はあなたの人生、50歳の顔はあなたの功績」は、ココ・シャネルによる名言です。 この記事を執筆するにあたり、今までに影響を受けた言葉を振り返っていました。 そこで気づいたのは、その言葉の多くが、フランスのシニア女性、つまりマダムたちの言葉だったことです。 「こんなにも強く心に響く言葉が多いのはなぜだろう?」と考えて、改めて感じたのは、やはり私自身がひとりの女性として、彼女たちの考え方や生き方に共感し、学ぶことが多いということです。 50代、60代、70代……どの年代のマダムの言葉も、ひとりひとりのストーリーや価値観、信念を感じる言葉が多いのです。 「今日が一番美しい」と、笑顔を忘れずに生きていく。 毎日の積み重ねを大切にして年を重ねていきましょう。 ※本稿は、『主役はいつも“私自身” フランス人に学んだ「本当の感性」の磨き方』（大和出版）の一部を再編集したものです。