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タコは「白い吸盤で私を包み込み、味わい感じていた」…そのとき作家は何を思ったのか…ると、やおらアテナが私を水槽に引き込み始めた。 タコは、人間で言えば上腕二頭筋ではなく舌のような「筋静水系」構造を備えている。ある試算によれば、アテ…ナショナル ジオグラフィック日本版科学
世界最強アームレスラー・ 竹中絢音の強さのルーツとは？「休み時間にはいつも腕相撲」「部活の時間はずっと鉄棒で懸垂」…グだったら1時間ぐらいですが、（バーベルを持ち上げる）デッドリフトや（上腕二頭筋を鍛える）ケトルベルハンマーカールなど、アームレスリングに直結するよう…REAL SPORTSスポーツ総合
【ライブレポート】Stray Kids、STAYと幸せ噛み締めあった3時間半のファンイベントで今年の活躍を宣言…時にスキジギが捉えた、かわいらしいマンネ（末っ子）アイエンのたくましい上腕二頭筋の写真がお披露目されSTAYもメンバーも大いに沸く。筋肉キャラで知られ…音楽ナタリー音楽
【稽古場レポート】福田悠太「面白すぎてどうしよう」、「女の友情と筋肉」笑いの絶えない稽古場公開…られる青柳は「サブタイトルが『幸せの上腕二頭筋』ということで、プリーチャーカール多めで鍛えてきました」と上腕二頭筋に効くトレーニングに力を入れて本作に…ステージナタリーエンタメ総合
巨大な細胞「筋線維」が備える高度なシステム 激しい運動や生きるための諸問題に対応するため…線維のサイズも他の組織より大きなものになります。 たとえばヒジを曲げる上腕二頭筋の長さは十数㎝。これが収縮する際、根もとだけが縮んで先端が緩んでいるよ…VITUP!スポーツ総合
【薄着になる前の二の腕痩せ】たるんだ二の腕に集中的に効かせる座ったままエクサ…ついてます。ひじを曲げた時に力こぶができる腕の内側の筋肉は上腕二頭筋といいます。上腕二頭筋は、ひじを曲げる動作や物を持つ際に使われる筋肉なので、日常生…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
パンパンやでッ！伊勢谷友介の筋肉エグいっ「男前がスゴイ」「芸術的」「泣けてくる」サーフィンでの褐色ボディに「最高すぎ」アップした写真では、サーフボードを脇に抱え、カメラ目線の伊勢谷が。小麦色の肌で、上腕二頭筋も三角筋も胸筋も、モリモリにパンプアップしている。フォロワーからも「男…デイリースポーツエンタメ総合
どれだけ運動をがんばっても、理想の体を手に入れられない理由…手に入るかもしれませんが、「とても大きな」ヒップにはなりません。 肩や上腕二頭筋など、どこの部位に集中したとしても同じです。 「夢の体」はいつまでたっ…ライフハッカー・ジャパンヘルス
何にでも牛乳を注げるフェルメール「牛乳を注ぐ女」figmaの予約受付がスタート。ビールジョッキやサムズアップする手首など多彩なパーツも付属、同日に予約スタートの「figma なかやまきんに君」と組み合わせればCMで話題になった「牛乳を注ぐ男」も再現可能…みの“パワー！顔”を含む頭部パーツ3種や、パンプアップしたバージョンの上腕二頭筋パーツも付属するという。 なかやまきんに君は2022年に放送された企業…電ファミニコゲーマーゲーム
買うのかい、買わないのかい、どっちなんだい！？“なかやまきんに君”がまさかのアクションフィギュア化―「パワー！顔・笑顔・真顔」3種の頭部パーツ付き…ときの笑顔と真顔のギャップも表現できます。そして通常の上腕二頭筋と、パンプアップ時の上腕二頭筋のパーツが差分として付属するため、好きな筋肉の状態で飾れます。インサイドゲーム
買うのかい?買わないのかい?どっちなんだい!?「figma なかやまきんに君」予約受付開始「パワー！顔」「笑顔」「真顔」、表情豊かな3種の頭部パーツと、パンプアップした上腕二頭筋パーツ（左右）が付属。可動支柱付きのfigma専用台座も同梱する。 ■…HOBBY Watchエンタメ総合
その不調、実は筋トレが原因かも……運動科学の第一人者が解説する「ラフな筋トレ」の決定的デメリット…持ち上げる動作を想像してみてください。上腕二頭筋がグッと収縮して「力こぶ」ができるでしょう。 この上腕二頭筋のように、ある動作を行うときに主役となる…現代ビジネスライフ総合
映画『異人たち』と『リプリー』で話題のアンドリュー・スコットは今、最も注目すべきトレンドセッター…たポロシャツは’80年代独特のデザイン。短めの袖からアダムの鍛え上げた上腕二頭筋が盛り上がっている。アダムがエレベーターにハリーと同乗する時のハリント…清藤秀人映画
筋量とセクシーさを兼ね備えた“黄金バランス”の脚 学生時代のハードル全国3位のアスリート魂…だ。 「トレーニングの分割については、『脚→肩→背中＆上腕三頭筋→胸＆上腕二頭筋→オフ』というサイクルで回しています。たとえば脚を中心とした下半身の日…FITNESS LOVEスポーツ総合
なかやまきんに君「僕それとパワーとヤーしかないんですよ」戦闘機F-4 EJを“生身けん引”にチャレンジ＜きんに君のパワー旅＞…がら「きてます！上腕二頭筋にきてます！」と気さくに返事をしてくれた。 だがきんに君はとまらない。もう一声「来てるのかい!?上腕二頭筋に来てるのかい!?…WEBザテレビジョンエンタメ総合
「前腕」の筋トレで見た目が引き締まる！効率的に鍛えるベストな方法3選…「腕」の筋トレ日には、多くの人が上腕二頭筋と三頭筋を鍛えます。が、前腕は鍛えていますか？ 前腕の筋肉は、グリップ（握力）の強さを左右します。また、前…ライフハッカー・ジャパンヘルス
「噓でしょ!?」元・筋肉アイドルの3年後の姿が〝衝撃的〟とSNS騒然「同一人物？って疑いたくなるくらい…」「どちらも素敵で魅力的」…はサイドチェストのポーズに笑顔を浮かべた〝ムキムキ〟ボディ。三角筋から上腕二頭筋、三頭筋が美しく隆起しており、鍛え抜かれた肉体美を魅せている。2024…西スポWEB OTTO！エンタメ総合
【阪神・近本光司コラム】開幕第1打席の初球は？「個人的な状態としては、(開幕戦での安打で)満足に近いスタートが切れた」…ました。結論としては右腕の使い方、上げ方を変えました。それまでは右腕の上腕二頭筋と腕橈骨筋(わんとうこつきん)を意識して上げていた部分があります。腕の上の部分ですね。週刊ベースボールONLINE野球
【一日の疲れをリセット】全身ほぐしストレッチ…ついてわたし達の体の筋肉は、400程度あると言われています。たとえば、上腕二頭筋（じょうわんにとうきん）が縮むことで、骨が引っ張られ、ひじが曲がります…上村ゆいライフ総合
カブス今永 気温６度で筋肉ムッキムキ半袖姿、球団公式投稿→海外ファンも「すげぇ」「長袖じゃない」メジャー初勝利…え、吠えるような気合いの表情の今永の写真や動画を投稿。 ムッキムキの上腕二頭筋、三角筋が分かる写真で、日本のファンからは「ガチえぐい」「気温６℃と思…デイリースポーツスポーツ総合
アノ映画のファッションに憧れて。Vol.40 『クリード チャンプを継ぐ男』『クリード チャンプを継ぐ男』の〈ナイキ〉のスウェット。…だ。特に、ジョキングシーンでスウェットの生地を中から突き上げる大胸筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋の存在感は半端ない。それは、スポーツウェアが正しく着こなされた瞬間だ。Safari Onlineライフ総合
3人の医師がぶった斬り！「絶対にやらない健康法」バキバキ矯正・温活・風邪薬の真相…ん。二の腕のたるみの脂肪だけを落とすのはムリですが、二の腕の筋肉、特に上腕二頭筋と三頭筋を鍛えて筋肥大を起こせばよいのです。そうすれば腕が太く張り、二…週刊女性PRIMEライフ総合
『ゴジラ×コング』ダン・スティーヴンスが語る、共演者との“ブロマンス”、80年代風の役柄の裏側…です。 ー素晴らしい瞬間を目にしたバーニー（ヘンリー）が、トラッパーの上腕二頭筋を掴むシーンがあります。そのしぐさは、不意打ちでしたか？それとも予想していましたか？…The Hollywood Reporter Japanエンタメ総合
「筋トレ」はなぜ必要？…糖尿病やがんリスクを下げる!?専門家に学ぶ「簡単筋トレ」…0度になるように腕を引く ＜鍛えられる筋肉は「上腕二頭筋」「上腕三頭筋」＞ この筋トレでは、上腕二頭筋と上腕三頭筋が鍛えられ、二の腕のダイエットにもなるそうです。CBCテレビ社会
“筋肉量マシマシ”の臼井麗香が黄金世代14人目Vに王手 1差2位に山下美夢有、3差3位に小林夢果 2週連続Vの鈴木愛は予選落ち…4キロ増えて、体脂肪率は1．5パーセント減りました。球の重さが違う」と上腕二頭筋に力こぶができるほど筋肉増量。22年シーズンの平均飛距離は約228ヤー…ALBA TVゴルフ
【UFC】メインでナマユナスと対戦するアマンダ・ヒバス「父から『もし伝説になりたいなら、レジェンドを倒さないといけない』と言われた。いまがそのとき」＝3.24（日）…ではオーソドックススタンスだけど、ケイトリン・チュケイギアンとの試合で上腕二頭筋を痛めてしまって。でも試合を諦めることをしたくなかったから、戦いに適応…ゴング格闘技格闘技
一撃必殺のサルーン メルセデスAMG E53登場！…スポイラーがあり、その間に、より筋肉質なボンネットと、ボディビルダーの上腕二頭筋を覆うTシャツのように超ワイドタイヤの上に伸びるややワイドなフェンダー…AUTO BILD JAPAN Webライフ総合
「筋肉の日」はマッチョ映画で筋肉痛！ マ・ドンソク、ジェイソン・ステイサムらの“肉体美”アクション映画4選…ンソクやステイサムとは鍛え方が異なるものの、科学技術によって巨大化した上腕二頭筋、広背筋があらわになるシーンは圧巻であり、映画のポスターカットに映し出…WEBザテレビジョンエンタメ総合
「1日5分」トレーニングで“細マッチョ”になるには？ RIZAPトレーナーが伝授「1ヵ月続ければ細マッチョになれる」…高さん） 【細マッチョになるために効果的なトレーニングマシン】 （1）上腕二頭筋を鍛える「アームカール」 （2）脂肪を燃焼する有酸素運動の「バイク」 …オリコンライフ総合
熊田曜子、鍛え上げた美腹筋アピール 長女もステージ見守る「ママの仕事はこうだよって堂々と見てもらった」【関西コレクション 2024 S／S】…ところの筋肉までついてしまって」と趣味のポールダンスが大きいと告白。「上腕二頭筋が気になりましたね、ムキッとなってないかなって（笑）」と思わぬ部位に筋…モデルプレスエンタメ総合
41歳・熊田曜子、ガウン脱ぎ捨て大胆な姿…娘にも「ママの仕事」と披露 美ボディの秘けつは子育て【関コレ】…いところに筋肉がついてしまう」と苦笑い。「ムキッとなってないかな？」と上腕二頭筋をみやった。 一方、美の秘けつは3人の子育てだという。この日は長女も…オリコンエンタメ総合
山崎樹範「朗読劇の可能性が広がる気がしている」 父と息子のお弁当ライフを綴ったエッセイが朗読劇に…の俳優。5月には舞台『女の友情と筋肉 THE MUSICAL -幸せの上腕二頭筋-』に出演予定。 ※『anan』2024年3月13日号より。写真・中島慶子…ananwebエンタメ総合
文字通りロケット？ 3、2、1、ゼロ バキューン！ 1000馬力「ブラバス ロケット1000」の凄さとは？…インチホイールを覆うスパンデックスシャツのようにシュワルツェネッガーの上腕二頭筋を覆うワイドなフレアホイールアーチ、どの空港でもジェット機の間に駐車ス…AUTO BILD JAPAN Webライフ総合
“顔天才”チャウヌの新境地、“ワイルド系”な姿にファン悲鳴「ドキドキしっぱなし!!」＜ワンダフルワールド＞…ャラクターを披露した。 顔にかかる無造作なヘアスタイルに、盛り上がった上腕二頭筋…。チャウヌの“変身ぶり”を目の当たりにしたファンからは「ウヌのビジュ…WEBザテレビジョンエンタメ総合
武尊 復帰に意欲 スーパーレック戦後初の公の場「もう一回やれたら勝てる」…めて公の場に姿を見せた。 有明の死闘で左膝を２カ所骨折し、左太ももと上腕二頭筋を筋断裂した。筋断裂は「３週間くらいで歩けるようになった」、膝は「３カ…デイリースポーツ格闘技
武尊 スーパーレック戦後初の公の場「やり返せるならやり返したい」…場に姿を見せた。 スーパレックとの死闘で膝を２カ所骨折し、左太ももと上腕二頭筋を筋断裂していたことをＳＮＳで報告していた武尊は「１ラウンドで（右ロー…デイリースポーツ格闘技
【トレーニング】ゴルフで飛距離を伸ばす下半身トレーニング。半年間密着の結果とは…③アームカール（左右9キロずつ×12回・14回・12回） 笹森さん： 上腕二頭筋のトレーニングです。こちらも以前よりも負荷が上がっています。 ④スカル…Medical DOCライフ総合
ハリウッド人気俳優 『アンチャーテッド』続編を示唆 続投のため「口ひげ」生やさないと！…がキャラクターを演じること以外のものになる」とし、「当時は、ムキムキの上腕二頭筋を見ることばかり気にしていた」とGQ誌で「ミス」を犯したと語っている。よろず～ニュースエンタメ総合
「針なしで血糖値が測れる」スマートウォッチや指輪は非認可、米FDA当局が買うなと警告。信用して死に至るおそれも…したとBloombergが報じましたが、「いまだ概念実証の段階」で、「上腕二頭筋にストラップで固定するiPhoneサイズのプロトタイプの開発に取り組ん…テクノエッジIT総合
Snow Man渡辺翔太が発光するような美肌＆逞しい上腕二頭筋を披露する『美ST』4月号発売…眼差しでこちらを見つめる渡辺の姿が。渡辺はタンクトップ姿で、鍛えられた上腕二頭筋と手入れされた美しい白肌が際立つショットとなっている。 「カバーストー…THE FIRST TIMES音楽
最高にポジティブでLOVE & PEACE & MUSCLE な『女の友情と筋肉 THE MUSICAL -幸せの上腕二頭筋-』が上演決定…うな様相を呈するのか。 『女の友情と筋肉THE MUSICAL-幸せの上腕二頭筋-』は、なかのZEROホール（5/17、東京）、森ノ宮ピロティホール（…VITUP!スポーツ総合
香川真司、兄貴と慕うマッチョ俳優と再会 たくましすぎる上腕二頭筋に「筋肉仲良しだったね」「最強コンビを拝めて幸せ」J1セレッソ大阪の元日本代表である香川真司が18日にインスタグラムを更新。俳優の小栗旬との2ショットを公開すると、ファンから反響が寄せられた。 …クランクイン！エンタメ総合
「小栗旬の上腕二頭筋やば！」香川真司が兄貴と慕う大物俳優との“筋肉比べ”にファン衝撃！「イケメンな２人」「いい笑顔だ」…ふとっ」と反応。フォロワーたちからも称える声が多く寄せられ、「小栗旬の上腕二頭筋やば」「旬くんの方が腕太いのでは!?」「すごい筋肉」「イケメン２人」「…SOCCER DIGEST Webサッカー
「小栗旬の上腕二頭筋やば…」親交ある香川真司が衝撃２ショット投稿 香川の倍近い太さにＳＮＳ衝撃「合成？！」「旬くんの方が太い」ただ、小栗の腕はトップアスリートの香川の倍近くあり、コメント欄は「小栗旬の上腕二頭筋やば…」、「旬くんの方が腕太いのでは」、「合成？！」と騒然。そのほか「…デイリースポーツサッカー
「最強コンビ」「カッコいい！」開幕控える香川真司がレア2ショット！ 俳優・小栗旬と笑顔で筋肉披露の2ショット「2人ともすごい」…もすごい」、「素敵な2人」、「カッコいい！」とコメント。また「小栗旬の上腕二頭筋やば」と、小栗さんの筋肉の凄さにも驚く声が上がっている。 開幕までおよ…超WORLDサッカー！サッカー
Snow Man渡辺翔太『美ST』初表紙で鍛え抜かれた上腕二頭筋を披露 ビジュアル解禁前に異例の増刷…Edition版は、光を放つような透明感あふれる肌の美しさと、たくましい上腕二頭筋のギャップが目を惹くカットに注目。カバーストーリーは「冷静と情熱の青い…オリコンエンタメ総合
Snow Man渡辺翔太表紙「美ST」異例の緊急増刷決定 MEGUMIは圧巻美ボディ披露…Edition版は、光を放つような透明感溢れる肌の美しさと、たくましい上腕二頭筋のギャップが目を惹くカットとなっている。 カバーストーリーは「冷静と情…モデルプレスエンタメ総合
ミュージカル「女の友情と筋肉」第2弾上演決定、福田悠太・冨岡健翔・青柳塁斗ら続投…したミュージカル第2弾「女の友情と筋肉 THE MUSICAL-幸せの上腕二頭筋-」の開催が決定。5月17日に東京・なかのZERO 大ホール、5月25…コミックナタリーエンタメ総合
全身全霊全筋肉で！ミュージカル「女の友情と筋肉」第2弾に福田悠太・冨岡健翔・青柳塁斗…「女の友情と筋肉 THE MUSICAL -幸せの上腕二頭筋-」が、5月17日に東京・なかのZERO 大ホール、25・26日に大阪・森ノ宮ピロティホ…ステージナタリーエンタメ総合
ふぉ～ゆ～福田悠太「発見を表現」 人気ミュージカル第２弾上演決定 ちょっぴりマッチョなＯＬ３人が帰ってくる‼…人気ミュージカルの第２弾「女の友情と筋肉ＴＨＥ ＭＵＳＩＣＡＬ－幸せの上腕二頭筋－」（５月１７日、東京・なかのＺＥＲＯ大ホールなど）が上演されることが…デイリースポーツエンタメ総合
