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「ひとり言」のすごい脳活効果 脳専門医が唱える驚きの新説…日経ビジネス人文庫）、『一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方』（サンマーク出版）など多数 ■やまだ・あつとし １９６１年、栃木県生まれ。建設業界…サンデー毎日×週刊エコノミストOnline社会
観月ありさ、京都で神事「扇流し」に参加「平和や自分の願いごとを込めて扇を流しました」…乗り越えるだろう？そんな発想から生まれたビジネス小説（著：眞邊明人／サンマーク出版）を、俳優の浜辺美波、赤楚衛二、野村萬斎、GACKT、竹中直人らの出…オリコンエンタメ総合
美容専門校の名誉学院長になったMEGUMI 大ヒットの美容本に続く新著は「心に効く」美容法を紹介[生活実用書ベストセラー]…2位『糖質疲労』山田悟[著]（サンマーク出版） 食後の「眠い」「だるい」「食べ足りない」「集中力が下がる」は、「糖質疲労」かも！ （サンマーク出版ウェブサイトより）…Book Bangライフ総合
＜新宿タワマン刺殺事件＞51歳男が20代女性に…和久井容疑者の“客観性のなさ”を育んだ「日本特有の問題点」…訳『ドアはあけたらおさえましょう』(ジョン・ブリッジズ 訳酒井章文 サンマーク出版)が発売されました。コンセプトは全く『ハピかわ』と同じです。 ＜大事…週刊SPA!社会
「楽天Kobo電子書籍Award 2024」 漫画『忘却バッテリー』、菊地姫奈の写真集などが受賞【一覧あり】…ベンハイマー、スティーヴン・J・シンプソン／櫻井祐子［訳］ 出版社：サンマーク出版 ●人生に役立つ本（国内編） 大賞 『きみのお金は誰のため ボスが教…オリコンエンタメ総合
【“推し疲れ”しているあなたへ】推し活生活を見直すサインって？…推し」とは何なのか、イケメン俳優オタクの僕が本気出して考えてみた』（サンマーク出版）、『役者たちの現在地』（KADOKAWA）がある。 Twitter…VOCEライフ総合
「息子に会うのだって、何年ぶりかしら」義母のひと言で夫の不倫が発覚…帰省中に起きた修羅場の結末…婦の修復のヒントとなる『夫婦がベストパートナーに変わる77の魔法』（サンマーク出版）。著書多数。 ----------…プレジデントオンライン社会
「唯一無二のアイデア」でも失敗する…プロジェクトを失敗させないために必要な考え方THINGSどデカいことを成し遂げたヤツらはなにをしたのか？ 』(サンマーク出版)より一部抜粋、再構成してお届けする。 まったく異なる2つの見方 …現代ビジネス社会
ドライヤーが初日売上1億円超。快挙はどのようにして達成されたのか？株式会社cadre代表 藤巻滉平インタビュー…。 ──ビジネスパーソンにおすすめの一冊は？ 稲盛和夫の『生き方』（サンマーク出版）は好きです。あとは最近読んだものだと、安岡正篤の『運命を創る』（プ…ライフハッカー・ジャパン経済総合
ピューリッツァー賞作家でも見積もりを「大きく外す」…1年かかると予測した本に7年も費やしたワケTHINGSどデカいことを成し遂げたヤツらはなにをしたのか？ 』(サンマーク出版)より一部抜粋、再構成してお届けする。 1年あれば絶対終わるという目…現代ビジネス社会
大惨事を招くプロジェクトの「決定的な特徴」…組織が理解しなければならないたった一つのこと…THINGS どデカいことを成し遂げたヤツらはなにをしたのか？ 』(サンマーク出版)より一部抜粋、再構成してお届けする。 想定外が「予想通り」起きる…現代ビジネス社会
「肉をパックのまま冷凍はNG」食品ににおいがつく“冷凍焼け”を防ぐ方法は?押さえたいポイントを“冷凍王子”に聞いた…川さん推奨の冷凍技を実践してみてはいかがだろうか。 冷凍食品の画像:サンマーク出版『冷凍王子の冷凍大全』より…FNNプライムオンラインライフ総合
プロジェクトの大半が「予算」をオーバーする納得の理由…人が予測を大きく外す瞬間THINGSどデカいことを成し遂げたヤツらはなにをしたのか？ 』(サンマーク出版)より一部抜粋、再構成してお届けする。 出だしからつまづいた大型プロ…現代ビジネス社会
やせない原因は「大事な動作」をしていないから…辛いこりや痛みの解消にまで効く「効果的なエクササイズ」…あげる」だけで体脂肪を落とすメソッドを紹介した『やせる背骨しぼり』(サンマーク出版)より一部抜粋、再構成してお届けします。 やせなくなった体のある共通…現代ビジネスライフ総合
GAFAも取り入れたトヨタの「チーフエンジニア制度」との比較–共通点と3つの違いから学ぶ…Technology研究会」を主催・運営。主な著書『仕事を減らす』（サンマーク出版）『国産ロケットの父 糸川英夫のイノベーション』（日経BP）『あたら…UchuBizIT総合
日常生活で激減している「ねじる」…1分実践するだけで楽にダイエットできる「納得の理由」…1分「しぼりあげる」だけで体重を落とすメソッド『やせる背骨しぼり』(サンマーク出版)より一部抜粋、再構成してお届けします。 我慢をせずに最大の効果を得…現代ビジネスライフ総合
テストや通知表で子どもに点数をつけてはいけないデンマーク、日本の常識は世界の非常識なのか…まった価値観を問うているのが『シン・スタンダード』（谷口たかひさ著、サンマーク出版）だ。数々の「世界の常識」と「日本の常識」を比較した上で、ものの見方…JBpressライフ総合
「時間がない」の言い訳、実は傷つきたくないから「やればできる」状態にしているだけでは…誰もが自分を誤魔化すことで＜傷つく可能性＞から身を守っているという事実…※本稿は、『わたしが「わたし」を助けに行こう ―自分を救う心理学―』（サンマーク出版）の一部を再編集したものです。婦人公論.jpライフ総合
登録者150万人超 カナダ在住の家族YouTuber「かほせいチャンネル」コミックエッセイを刊行 動画ではマンガの実写化に挑戦[ノンフィクションベストセラー]…書房） 6位『新版 科学がつきとめた「運のいい人」』中野信子[著]（サンマーク出版） 7位『プレゼントでできている』矢部太郎[著]（新潮社） 8位『知…Book Bangエンタメ総合
「続かない」人が「続ける」体質になる簡単な方法 「1日5分」をコツコツ続ければ毎日が変わる先日、『血管を強くする 循環系ストレッチ』(中野ジェームズ修一 著、田畑尚吾 監修、サンマーク出版)という本を読んだ。1日10分でできる効果的なストレッチが紹介されていた。東洋経済オンライン経済総合
なぜストレスがたまると「食べて解消」に向かってしまうのか…公認心理師が教える＜食べ過ぎ＞＜飲み過ぎ＞に隠された負の連鎖…※本稿は、『わたしが「わたし」を助けに行こう ―自分を救う心理学―』（サンマーク出版）の一部を再編集したものです。婦人公論.jpライフ総合
ビジネス書から日本社会が見える バブル崩壊後は翻訳本、2020年代はYouTube発も…『鏡の法則』/野口嘉則著/総合法令出版 『人生がときめく片づけの魔法』/近藤麻理恵著/サンマーク出版 『嫌われる勇気』/岸見一郎、古賀史健著/ダイヤモンド社 『SHOE…AERA dot.ライフ総合
「会社を休める」「家族が優しい」病気で得られるメリット＜疾病利得＞とは？問題の裏側にはメリットが隠されているという事実…※本稿は、『わたしが「わたし」を助けに行こう ―自分を救う心理学―』（サンマーク出版）の一部を再編集したものです。婦人公論.jpライフ総合
「五月病」を予防する7つの対処法、カギは「脳内物質」 メンタルの落ち込み状態は放置してはいけない…が軽くなる本』(PHP研究所)、『プラス思考だけじゃダメなんだ！』(サンマーク出版)、『自己治癒力を高める』(講談社ブルーバックス)ほか多数。東洋経済オンライン社会
＜部屋はスッキリ＞が気持ちいいと頭ではわかっているけど…「片付けられない」に隠された2つの理由を公認心理師が解き明かす…※本稿は、『わたしが「わたし」を助けに行こう ―自分を救う心理学―』（サンマーク出版）の一部を再編集したものです。婦人公論.jpライフ総合
定年退職後に学んだほうがいい学問…高齢者のリスキリングで失敗する人しない人の「決定的な差」…100年時代の勉強法」を伝授した『83歳、いま何より勉強が楽しい』(サンマーク出版)より一部抜粋、再構成してお届けします。 事業者への補助に終わらせな…現代ビジネス社会
組織に頼って働き続けるのは限界がある…定年後に「働き続けられる人」が押さえている要点…100年時代の勉強法」を伝授した『83歳、いま何より勉強が楽しい』(サンマーク出版)より一部抜粋、再構成してお届けします。 ️本当の「働き方改革」とは…現代ビジネスライフ総合
「焼き鳥の串」がイノベーションを生み出す–ロケット開発から生まれた糸川英夫の「成功するチーム作り」…Technology研究会」を主催・運営。主な著書『仕事を減らす』（サンマーク出版）『国産ロケットの父 糸川英夫のイノベーション』（日経BP）『あたら…UchuBizIT総合
＜観月ありさ＞パンツ×チュールの甘辛コーデ ロールアップ袖がアクセントに…するヒットを記録し、コミカライズもされている眞邊明人さんの同名小説（サンマーク出版）が原作。コロナ禍真っただ中の2020年が舞台で、首相官邸でクラスタ…毎日キレイエンタメ総合
＜浜辺美波＞フェミニンなツートンコーデで大人のムード アシメアイテムで個性をプラス…するヒットを記録し、コミカライズもされている眞邊明人さんの同名小説（サンマーク出版）が原作。コロナ禍真っただ中の2020年が舞台で、首相官邸でクラスタ…毎日キレイエンタメ総合
食後に眠くなる、だるい、集中力が途切れる......原因は「糖質疲労」かも 医師が"健康的な食事"のイメージを覆す！ランチのあとに眠くなるという人は多いでしょう。大事な仕事や作業をしているときに眠くなると少し不快になりますよね。しかしこれは体の構造上しかたのない…BOOKSTANDエンタメ総合
＜浜辺美波＞野村萬斎に「狂言って、汗かくんですか」 “初歩的な質問”振り返り照れ笑い…するヒットを記録し、コミカライズもされている眞邊明人さんの同名小説（サンマーク出版）が原作。コロナ禍真っただ中の2020年が舞台で、首相官邸でクラスタ…毎日キレイエンタメ総合
観月ありさ、十二単の重量に苦労「前にしか動けない（笑）」 竹中直人からの「小学生みたいないたずら」に感謝も…家康が、総理大臣となり日本を再建していくビジネス小説（著：眞邊明人／サンマーク出版）の映画化。コロナ禍真っ只中の2020年、首相官邸でクラスターが発生…オリコンエンタメ総合
野村萬斎、初の家康役に喜び 『どうする家康』では“教育係”今川義元役…家康が、総理大臣となり日本を再建していくビジネス小説（著：眞邊明人／サンマーク出版）の映画化。コロナ禍真っ只中の2020年、首相官邸でクラスターが発生…オリコンエンタメ総合
赤楚衛二、浜辺美波の“仰天行動”を暴露「やってんなって（笑）」…家康が、総理大臣となり日本を再建していくビジネス小説（著：眞邊明人／サンマーク出版）の映画化。コロナ禍真っ只中の2020年、首相官邸でクラスターが発生…オリコンエンタメ総合
赤楚衛二、“坂本龍馬”のために6キロ減量 自前の無精ヒゲで“ワイルドな男”を体現…家康が、総理大臣となり日本を再建していくビジネス小説（著：眞邊明人／サンマーク出版）の映画化。コロナ禍真っ只中の2020年、首相官邸でクラスターが発生…オリコンエンタメ総合
浜辺美波、野村萬斎ら“偉人”たちとの共演にワクワク「ずっと観察していた」…家康が、総理大臣となり日本を再建していくビジネス小説（著：眞邊明人／サンマーク出版）の映画化。コロナ禍真っ只中の2020年、首相官邸でクラスターが発生…オリコンエンタメ総合
GACKT、『もし徳』信長役オファーを断っていた 監督からの“口説き文句”に「それならできるかも」…家康が、総理大臣となり日本を再建していくビジネス小説（著：眞邊明人／サンマーク出版）の映画化。コロナ禍真っ只中の2020年、首相官邸でクラスターが発生…オリコンエンタメ総合
「不動産と株、どっちに投資したらいい？」と尋ねる人が愚問だと気づいていない理由（キム・スンホ スノーフォックスグループ会長）…した『お金は君を見ている 最高峰のお金持ちが語る75の小さな秘密』（サンマーク出版）から一部抜粋、再構成してお届けします。 ◼️不動産と株、投資するな…シェアーズカフェ・オンライン経済総合
仕事で述べる意見の99%は不要だった…意見を求められても「わからない」と返してもいい3つの理由…」を送るための52の思考法をまとめた『Think clearly』(サンマーク出版)より一部抜粋してお届けします。 脳はどんな質問にも「答え」を見つけ…現代ビジネスライフ総合
糖質制限すれば必しもず痩せるわけではない…人間が太るかどうかを決めるたった1つの要素…全米シリーズ100万部、医学界の定説を覆したと評される『糖脂肪』（サンマーク出版）より一部抜粋、再構成してお届けする。 体重は「血中のインスリン量」…集英社オンラインエンタメ総合
〈食べログ3.5以下のうまい店〉一口食べてリピート決定！ 焼肉作家が絶賛するホルモン焼肉の名店…』（KADOKAWA）、『「即判断」する人は、なぜ成功するのか？』（サンマーク出版）。 質を極めたホルモンの噂が肉好きの間で拡大中巷では「おいしい店は食べログ3…食べログマガジンライフ総合
脂肪は「食べている時間が、食べていない時間より長くなると蓄積されるもの」肥満と糖尿が心配な人こそ知るべき「インスリン」の真実…全米シリーズ100万部、医学界の定説を覆したと評される『糖脂肪』（サンマーク出版）より一部抜粋、再構成してお届けする。 インスリンが多すぎると肥満に…集英社オンラインエンタメ総合
記憶力の衰えを感じる高齢者こそデジタルと仲良くせよ…80代でゲームアプリを開発した若宮正子さんに学ぶこと…済学の大家、野口悠紀雄氏の新著、『83歳、いま何より勉強が楽しい』（サンマーク出版）より一部抜粋、再構成してお届けする。 使い手の能力が低いのでなく、…集英社オンラインIT総合
早めの行動と役割分担がカギ！「保活」いつから始める？進め方は？【専門家監修＆体験談】…2023年『保育園一年生～はじめての親と子のためのお助けBOOK』（サンマーク出版）を共同監修。100人100通りの子育てのお悩みへのロジカルで愛ある…ベネッセ教育情報ライフ総合
『「超」整理法』シリーズで知られる野口悠紀雄が、シニアになったら文章は「音声入力」で書くことを薦める理由…100年時代の勉強法」を伝授した『83歳、いま何より勉強が楽しい』（サンマーク出版）より一部抜粋、再構成してお届けする。 デジタルで社会的なつながりを…集英社オンラインIT総合
家事研究家・高橋ゆきさん流！「トイレの便器のお掃除方法」内側、ふち裏、外側をピカピカに…本』（学研パブリッシング） 高橋ゆき（2014）『可愛くなる家事』（サンマーク出版） 『家事大学1級・2級 家事研究員資格講座テキスト』－日本講師支援機構…kufuraライフ総合
焚書騒動の「トランスジェンダーになりたい少女たち」ベストセラーランキングに登場 一部書店では販売延期［ノンフィクションベストセラー］…潮社） 5位『新版 科学がつきとめた「運のいい人」』中野信子[著]（サンマーク出版） 6位『103歳、名言だらけ。なーんちゃって 哲代おばあちゃんの長…Book Bang社会
「朝食にフルーツ」はやってはいけない食べ方だった？ 「糖質疲労」を招く間違った食べ方に警鐘［生活実用書ベストセラー］…3位『糖質疲労』山田悟[著]（サンマーク出版） 食後の「眠い」「だるい」「食べ足りない」「集中力が下がる」は、「糖質疲労」かも！ （サンマーク出版ウェブサイトより）…Book Bang社会
脳のピークは30代から！頭が良くなり続ける「大人脳」の使い方…の加藤俊徳さん。 著書『一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方』（サンマーク出版）より、学び直したい大人のための「脳の使い方」を紹介します。 朗報！…ライフハッカー・ジャパン経済総合
