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自宅で30秒、難しい前鋸筋まで鍛えられる！「プランク」の3つのメリットと正しいフォーム…筋トレ経験者ならお馴染みの「プランク」だが、目的や効果がわからないまま何気なく取り組んでいる人も多いのではないだろうか。OCEANSライフ総合
元サンフレッチェ広島・増田卓也 教員の道に進む「学校にも生徒にも必要とされる先生に」新たな挑戦に密着！…出場するなど、１００人を超える部員がいる強豪チームです。大人数の中でも一人一人への気配りを忘れません。 ■増田卓也さん 「やっぱり試合に出られない選手…広島テレビ ニュース広島
「無言館」で成人式 周防正行監督から直筆手紙 誓い新たに…いる。 ２２回目の今年は、映画監督の周防正行さんがメインゲスト。新成人一人一人に「直筆の手紙」を贈った周防さんは「これから生きていく中で、何かに迷った…産経新聞ライフ総合
Uターン苦手なバイク初心者も大歓迎！ ライディングを基礎から学ぶ「ヤマハ バイクレッスン」に、ほぼほぼ初心者ライダーの北向珠タがチャレンジしてみました!!…を感じました！ 開講式ではインストラクターさんの紹介から始まって、一人一人、丁寧に挨拶をしてくれました。みなさん姿勢がビシッとしていて頼もしい感じ…バイクのニュース経済総合
これが本来の姿！？写真家と村民によるアートな「歌舞伎」写真集 現実とフィクション織り交ぜたユーモラスな世界観…祖父・片桐登さん（94）です。 大鹿歌舞伎の役者・石川かおりさん： 「一人一人の人間味がよく伝わるような感じがして、写真自体がおもしろい。歌舞伎に興味…NBS長野放送長野
大賞に「とぅるるんてん娘」 三板の日、沖縄の音満喫【沖縄】「三板（さんば）の日」の3月8日、沖縄三板協会（照屋政雄会長）主催の第21回三板講習会＆民謡ライブが沖縄市民会館中ホールで開かれ、約200…琉球新報沖縄
櫻坂46・山﨑天「『もっと輝きたい！』っていう一人一人の思いが、いまのグループの爆発力」…るのは、ライブの場。 「会場でファンの方の表情を見ると、何万人もの人が一人一人違う思いを抱いて会場に集まっているんだ、とあらためて感じます。お仕事帰り…ananwebエンタメ総合
「見殺しにしてしまった」「たまたま助かった」津波恐れず家に留まった2人の男性、後悔の13年間 #知り続ける…イミングが悪ければその人の命も犠牲にしてしまうかもしれません ！」。 一人一人が、助かる行動を自主的にとる事が大切と訴えている。いわき市内では最年少の語り部だ。福島中央テレビ福島
【T.Pro Innovation 2024年体制発表会】高橋巧がJSB1000にエントリー。チームとして初めて国内最高峰クラスへ！…手島雄介率いるT.Pro Innovation（ティープロイノベーション）は2月23日（金・祝）の、ふみの日にレース体制発表会とT.Proファン☆フ…Webikeプラス経済総合
ミニシアターで舞台挨拶の池松壮亮 自ら出待ちしてサイン＆握手の”神対応”でファン感激の一部始終…さらに、サプライズはここから。イベント終了後、劇場から出てくる観客を池松が出待ち。ファン一人一人と言葉を交わし、握手やパンフレットにサインを求めるファンに丁寧に対応していたのだ。FRIDAYエンタメ総合
＜１１９年越しの夢・’２４センバツ耐久＞軌跡／上 敗戦を力に、一歩ずつ 考え、話し、弱点に向き合った ／和歌山「まずは近畿大会で１勝しよう」。新チームが発足した時から、井原正善監督（３９）はその先にあるセンバツを見据えていた。現実的に甲子園出場の可能性が高…センバツLIVE！野球
大神いずみ「12月、1月は誕生日や記念日続きで忙しい。夫・元木大介との結婚記念日には〈今年も1年、よろしくお願いします〉。息子の誕生日には自分を褒めて」…大神いずみさんは、元読売巨人軍の元木大介さんの妻であり、2人の球児の母でもある。苦しいダイエットをしている最中に、長男が大阪の高校で野球をやるため受…婦人公論.jpライフ総合
400枚の年賀状の山を前に深呼吸！「リーダーシップ」について改めて考える年の瀬、新たな年に願いを込めて…（写真提供◎越乃さん 以下すべて） * * * * * * * ◆感謝の気持ちを込めて、一人一人を思いながら 今年もやってきました。 この季節が。 もう新しい年はすぐそこまで来ています。婦人公論.jpライフ総合
【ウインターカップ直前特集】福岡大学附属大濠の片峯聡太コーチ「個々の強みを、チームとして繋げる」…「一生懸命やるのを私がしっかり見てあげること」絶対的なエースだった川島悠翔が3月にチームを離れ、経験の足りない状況からスタートした福岡大学附属大濠は…BASKET COUNTスポーツ総合
資生堂、DNA解析から肌ケア 唾液で診断、9月に本格展開資生堂は28日、DNA解析から生まれ持った肌の特徴を調べ、一人一人に合った化粧品やケアを提案するサービスを、9月に本格展開すると発表した。専用の検…共同通信社会
＜三南プライド・’２１センバツ＞後輩に託した思い／上 八木下克博コーチ（５６） 選手と監督の橋渡し ／静岡「今のは、どう」「膝をもう少し閉じてみたら」。ウオーミングアップが始まると、まず一人一人に声をかけて回る。三島南の練習時に広がる光景だ。「選手からすれば、監督と…センバツLIVE！野球
盛岡大付野球部、介護施設で交流 センバツ、健闘誓う ／岩手…多く勝ちたい」と力を込めた。 このあと部員たちは校歌を斉唱し、利用者一人一人と握手を交わした。利用者たちは笑顔で「頑張ってね」などと声をかけ、最後に…センバツLIVE！野球
