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「中年太りは仕方ないと思っていませんか？」半年で体脂肪率22％から17%に！50代ライターが健康的に痩せるためにやったこと今年55歳になるライターの中田。大病もせず、健康に生きてきましたが、51歳ごろから更年期の症状を感じ始め、体力・気力の衰えを実感。食が細くなったの…webマガジン mi-molletライフ総合
無理なく続ける、女性のためのセルフ筋トレ＋栄養対策とは？…年齢とともに落ちてくる筋肉。特に女性の場合の対処法をトータル・ワークアウト代表の池澤智に聞いた。 「筋肉量を増やすには、トレーニングで筋線維の"破壊…フィガロジャポンライフ総合
【プロテイン・高タンパク質商品市場2022】高まる健康志向、目的別に選択肢増える…品が盛り上がりを見せている。ここにきて、トレーニー向けが中心だったプロテインパウダーが一般食品スーパーにも並ぶようになり、ライト層への浸透が進みつつあ…日本食糧新聞産業
【プロテイン・高タンパク質商品市場2021】コロナ太り対策でライトユーザーにも拡大…巣ごもり需要の長期化を背景に、プロテイン関連食品が勢いを増している。コロナ禍で健康意識が高まる中、タンパク質が重要な栄養素との認識が生活者の間に広がり…日本食糧新聞産業
