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9件
  1. 長芋があるなら試してみて！ハマる『長芋とたらこのポテトサラダ』は疲労回復と美肌作用で女子におすすめ
    …コで疲労回復と美肌長芋は薬膳では、高い疲労回復効果があります。滋養強壮の漢方薬に、生薬として配合されているほどです。さらに長芋にはお肌を潤す効果もあり…
    お天気ママライフ総合
  2. 本当にカラダが欲している食材は？「味覚迷子」を脱する4つの方法（漢方薬剤師・鹿島絵里さん）
    …「漢方薬店kampo's（カンポーズ）」薬剤師・薬学博士の鹿島絵里さんが漢方医学視点からのカラダづくりを提案する連載「漢方でつくるヘルシーボディ」。
    Tarzan Webライフ総合
  3. 夏の終わりの体に長芋がいい理由！すごい効果と夏バテ&秋バテ予防におすすめのレシピ
    …う生薬にもなっているほどです。疲労からくる不調の改善や、虚弱体質の改善の漢方薬にも配合されているほど高い効果があるので、夏の終わりの疲れた体にとてもお…
    お天気ママライフ総合
  4. 身近な６つの食品で作る「飲むサラダ」！！この一杯で美肌・腸活・脳活・ダイエットを叶えます。
    …果や体内の炎症を抑えて脳の働きを助けるαリノレン酸が豊富。●カレー粉には漢方薬のように食欲増進や消化を助けるスパイスやハーブを使用。●お塩は汗で失われ…
    管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
  5. 生姜は体を温める？冷やす？夏にいい食べ方とNGな食べ方
    …なっています。主には体を温める働きで、冷えからくる不調の改善や滋養強壮の漢方薬に配合されています。 生の生姜 ・胃腸の働きを高める ・解毒殺菌で食中毒予防…
    お天気ママライフ総合
  6. こむら返り(足がつる)夏になぜ起こる?原因は?わたしが実践している予防法とお勧めの食品
    …してください。 よく効く漢方薬もありますので主治医にご相談ください。 水分補給のお勧めの方法はこちらをご覧ください。 夏バテを悪化させない適切な水分補…
    保健師ノンオイル料理研究家茨木くみ子ライフ総合
  7. 梅雨のむくみには黒豆がいい？すごい効果と梅雨時不調を改善するお茶レシピ
    …た余分な水分と考えていて、水分代謝をアップさせてむくみを改善させる食材や漢方薬を摂るように教えられています。黒豆がむくみを改善するむくみの改善食材のな…
    お天気ママライフ総合
  8. 長芋は体にいい？【夏バテや夏の老化を予防する】長芋の効果とおすすめレシピ
    …は古くから知られていて、山薬（さんやく）という名前の生薬にもなっていて、漢方薬にも配合されているほどです。私も夏に薬膳料理教室を開催する時には、長芋料…
    お天気ママライフ総合
  9. 移転オープン！　女性の体の不調を中医学から提案する「漢方養生サロン 香医堂 札幌店」（札幌市中央区）
    …未病」という治療思想のもとで、生活習慣の見直しをはじめ、伝統療法や薬膳、漢方薬などで改善のアドバイスを行っています。経穴（ツボ）の位置を教えてくれる人…
    吉川雅子北海道

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