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検索結果

14件
  1. 91才の料理研究家・小林まさるさんが挑んだ「血糖値を下げる1か月生活」献立レシピ本の誕生秘話
    …尿病予備軍で血糖値が高いことが悩み。そこで嫁で人気料理研究家の小林まさみさんが一念発起。夫・のりさんも巻き込んで小林家一丸となって「血糖値を下げる」生…
    介護ポストセブンライフ総合
  2. オーツミルクが血糖値を急上昇させるってホント？ 知っておくべきことを栄養士が解説
    …ている。 オーツミルクが血糖値を急上昇させるという懸念については？炭水化物を含むあらゆる食品と同じように、オーツミルクも血糖値を上昇させる。しかし、…
    ELLE DIGITALライフ総合
  3. “隠れ糖尿病”の異名も　「血糖値スパイク」放置でどんなリスク？　原因＆症状を専門医に聞く
    …食後の血糖値を調べてみて、初めて食後高血糖が見つかることがあります。 また、血糖値スパイクで血糖値の急上昇の後の急降下により、食事前よりも血糖値が下が…
    オトナンサーライフ総合
  4. 空腹でなくても。ホルモン思いの痩せる“食事のタイミング”（専門家が監修）
    …り夜に食べた方が血糖値が上がりやすいという実験結果がある。 また、まったく同じ食事を摂った場合でも夕食の時間が遅くなればなるほど血糖値は上がりやすいと…
    Tarzan Webライフ総合
  5. 「血糖トレンド」が重要…糖尿病の合併症はHbA1cを下げるだけでは回避できない
    …なく、血糖変動がどうなっているか注意しなければならない」ということ。血糖変動とは、1日のうちで血糖値がどのように変動しているかという傾向（=血糖トレンド）だ。
    日刊ゲンダイDIGITALヘルス
  6. 「血糖値を下げる食材」もち米、ハイカカオ…結局どれが一番効くの？情報の精査は難しい【作者に聞いた】
    …少し心に余裕があるはずの2人目の妊娠中、妊娠後期の血液検査から高血糖が発覚。再検査(OGTT=経口ブトウ糖負荷検査)の結果下された診断は「妊娠糖尿病…
    ウォーカープラスライフ総合
  7. 腸が乱れると血糖値が上がる？ダイエットに「腸」が大切な理由｜腸の乱れは「血糖値の乱れ」
    …ります。 ■血糖値も「腸の乱れ→ストレス」で上昇 血糖値は、食事だけでなく、「ストレス」によって上昇します。バンジージャンプをすると血糖値が急上昇するのは有名な話。
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  8. 医師が伝授！血糖値の上昇をゆるやかに＆血管を若返らせる、すごい食材とは？
    …で割って使ってもOK。 みそ汁のすごい健康パワー腸内の善玉菌を増やす、血糖値の上昇をゆるやかにする、血管を若返らせる、ストレスをやわらげる、といいこ…
    クックパッドニュースライフ総合
  9. 減量にもバルクアップにも効果的　希少糖「アルロース」とは？
    …ります。その一つに血糖値の上昇を抑える効果があると聞きましたが、それはダイエットだけでなく健康に役に立つものですね。アルロースが血糖値の上昇を抑制する…
    FITNESS LOVEスポーツ総合
  10. 意外と知らない〈エナジードリンクの糖質量〉血糖値への影響は？管理栄養士が解説
    …ブドウ糖（糖質）の濃度を示す血糖値が急上昇します。すると血糖値を下げるホルモン「インスリン」が必要以上に分泌されて、血糖値は急降下。エナジードリンクで…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  11. 【太りにくい体づくり】「血糖値へ影響しにくい間食」賢い選び方を管理栄養士に聞く
    …て確認後に公開しております］ 間食は血糖値にどんな影響がある？ 血糖値が急激に上がるとどうなる？編集部： 血糖値はなぜ上がるのでしょうか？ 飯田さん：…
    Medical DOCライフ総合
  12. 管理栄養士が教える〈血糖値の上昇を抑える正しい食べ方〉あなたの「ベジファースト」間違っているかも
    …を示す血糖値が上昇します。血糖値を下げるのは、インスリンというホルモンの役割です。インスリンは、血液中の糖質を脂肪に変えて体に蓄えることで血糖値を下げ…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  13. 「ヨーグルトも納豆もNG!?」血糖値を上昇させていたのはまさかの“ヘルシー食材”だった【作者に聞いた】
    …ですが…胎盤の影響なのか、なぜか食べると血糖値が毎回高くなってしまいました…。 ――”NG食材”とは逆に、血糖値を安定させるのに効果的な食材はありましたか？…
    ウォーカープラスライフ総合
  14. お正月太りを、綺麗にリセット！ 流行りの「断続的断食」の食事法や、副作用を解説
    …まいやふらつきを引き起こすことがある。これは低血糖症（血糖値が非常に低い状態）の徴候かもしれない。低血糖症の他の一般的な症状には、疲労、震え、発汗、不…
    Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ヘルス

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