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8件
  1. 一食150kcal以下！「きのこ」を使ったヘルシーおかず【管理栄養士が教える減塩レシピ】
    …豆腐のきのこあんかけ【材料】（1人分） 絹豆腐　150g しめじ　1/4パック えのきだけ　1/4パック まいたけ　1/4パック ★水　大さじ3 ★白だし　大さじ1/2…
    サライ.jpライフ総合
  2. 小林まさみ・まさるさんの食卓。食物繊維豊富、血糖値を上げにくい『鶏ときのこのハンバーグ』【義父・義娘の最強コンビ！小林まさみ・まさるの「ハッピーごはん」②】
    …今回のレシピ担当はまさみさん。低脂肪高タンパク質の鶏ひき肉を使用し、食物繊維の豊富なえのきだけをたっぷり加えたハンバーグを紹介してくれた。 「糖質や脂質を抑えよう…
    OurAgeライフ総合
  3. 阪神百貨店地下のアレなど、知られざる大阪粉もん下位打線の逸品！進化した長野県「えのき氷」の今『秘密のケンミンSHOW 極』
    …市に住む長野県民は、味噌汁に『えのき氷』を入れて食べる!?」を再調査。 えのき茸をペースト状にして冷凍保存した「えのき氷」を味噌汁に入れると、ワンラン…
    婦人公論.jpエンタメ総合
  4. じゃがいも2つで30個！揚げずにサクサク【新型コロッケ】
    …「じゃがいも2つで5人前！新コロッケ」 ＜材料＞ （5人分(30個分)） えのき(みじん切り)　1束 玉ねぎ(みじん切り)　1個 豚のひき肉(牛豚でも◎)　100g…
    クックパッドニュースライフ総合
  5. これが平野レミ流「えのき料理」だ！　夫を亡くしたレミさんが取り組む“大胆すぎる一人メシ”（レビュー）
    　テレビ的な驚きを期待する向きには、石突きを切り落とすだけでフライパンで丸ごと焼く「えのきだけ根」、これもエノキを使うが、豚ひき肉、エノキ、タマネギにオイスターソ…
    Book Bangライフ総合
  6. 【爆速10分】調味料と電子レンジがあれば残業終わりでも作れる【豚肉とえのき】簡単絶品おかず！
    …ラップするえのき→豚バラ→えのきの順番で並べる酒をかけてラップしたらレンジへ④レンジで600W5分加熱したら、②のタレをかけて完成！えのきがタレを含ん…
    しんゆん夫婦｜簡単高見えレシピライフ総合
  7. 食物繊維＆発酵食品で免疫力アップ！「えのきバーグ ヨーグルトチーズソース」のレシピ
    …しさになりますよ。 肉だねには、えのきを入れるのがおすすめ。うまみも栄養も加わって一石二鳥です」（市瀬さん） ■えのきバーグ ヨーグルトチーズソース 材料・2人分…
    レタスクラブライフ総合
  8. 【箱根駅伝】創価大　ゲン担ぎは榎木監督の名前にちなんだ“えのきだけ”
    …選手が、榎木和貴監督にちなんだ“えのきだけ”を持ち込みました。 前回大会、当時4年生だったエースの葛西潤選手が、えのきだけを持ち込んで箱根路に臨んだと…
    日テレNEWS NNNスポーツ総合

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