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  1. 上げ馬神事、伝統変え勇壮な走り 土壁撤去、三重桑名の多度大社
    …待との批判を受け、馬に越えさせていた高さ2メートルの土壁を撤去し、勾配を緩めるなど改善策を実施。陣がさに裃姿の若者が馬に乗り力強く走り抜けると、観客か…
    共同通信社会
  2. 2:20
    トラックと衝突“恐怖の瞬間” スピード緩めず“ナゾの右折”
    …■トラックと衝突“恐怖の瞬間”  スピードを緩めず“謎の右折”。トラックと衝突の瞬間。  神奈川県の片道1車線の道路。雨が降って見通しが悪いなか、前…
    テレビ朝日系(ANN)社会
  3. 「こんな気持ちになったのは初めて」決勝弾アシストの荒木遼太郎がカタール戦で味わった重圧。右サイドにも難なく適応「スムーズにできた」【U-23アジア杯】
    …ぶっつけ本番のスクランブル起用 パリ五輪のアジア最終予選を兼ねるU-23アジアカップの準々決勝で、日本は開催国のカタールと対戦した。  開始2分にM…
    SOCCER DIGEST Webサッカー
  4. 【住之江ボート ヴィーナスシリーズ第2戦】喜井つかさ A1復帰へ気合のラスト2走
     前検日の時点で今期勝率6・33だった喜井つかさ(34=岡山)。3期ぶりのA1返り咲きへ、勝率をあまり下げられない状況下だった。予選4日間が4、4、…
    スポニチアネックススポーツ総合
  5. 阪神・岡田彰布 11安打7得点の打線に笑顔「もう、今年初めてですね。こんなゲーム」
    …れて、あすからさらにもっと楽に打席に立てると思う」と4番の一発には頬を緩めます。 11安打7得点の打線に、「一人一人がぽんぽんってヒット出れば、つなが…
    日テレNEWS NNNスポーツ総合
  6. U18日本代表 ガッツポーズ禁止令 小倉監督「甲子園見て、まだインプレーなのに」 候補選手強化合宿
     U18日本代表候補選手強化合宿は5日、奈良県内のグラウンドで紅白戦を行った。小倉全由監督(66)は隙のないチーム作りを進めるべく、試合前のミーティ…
    デイリースポーツ野球
  7. 日産「セレナe-POWER」とBEV「サクラ」で雪道試乗! 最新制御の電動車は「雪に強いFF」でした
    …像以上にラクなアクセルワークで発進することが可能です。 また、アクセルを緩めるだけで減速することが可能なe-Pedal Stepも雪道では運転をラクに…
    Auto Messe Web産業
  8. ポッコリお腹にさようなら!下っ腹・お腹の引き締めのポーズ
    …ましょう)鼻から吸いつつ胸をゆっくりとしっかり張ります。口から吐きつつ緩めます。3~5回繰り返しましょう。もも裏のストレッチのポーズも兼ねているので足…
    富井宏美ライフ総合
  9. 腰の疲れと背中の疲れにオススメ!腰と背中のストレッチ
    …体の中心に思いっきり寄せ集め上方向へ伸びます。口から吐きつつゆっくりと緩めます。3~5回繰り返しましょう。頬に添えている手は力を入れずに肘と膝に意識を…
    富井宏美ライフ総合
  10. ほぐすべきは腰じゃなくてお尻【ツラい腰痛がみるみる楽になる】ゴロゴロ腰痛改善ストレッチ
    …かかとを押し出します。 ③息を吐きながら太腿を胸に引き寄せ、吸いながら緩めます。この動きを3~5回繰り返しましょう。 ④脚を入れ替えて反対側も同様に行います。
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  11. 猫背さんにオススメ!背中を伸ばしてリフレッシュ!背中と腕のストレッチ!
    …ます。鼻から吸いつつ少しづつ上を向きながら胸を張ります。口から吐きつつ緩めます。手の平1つ分足の方向へ手のひらを移動させます。鼻から吸いつつ上を向きな…
    富井宏美ライフ総合
  12. 陽岱鋼獲得のオイシックス新潟 指揮官が語る大物加入の影響「競争はさらに激しくなる。嬉しい悩み」
     今季からプロ野球イースタンリーグに参加するオイシックス新潟アルビレックスが今月4日、陽岱鋼と契約を結んだことを発表した。  陽はNPBでは日本ハム…
    CoCoKARAnext野球
  13. 日本人には不要?必要?「グルテンフリー」を真面目に考える(専門家が監修)
    …すると今度はゾヌリンというホルモンが小腸粘膜から分泌され、小腸の細胞の結合を緩めます。小腸のガードが壊されることで、消化不良のタンパク質が体内に侵入し、炎症…
    Tarzan Webライフ総合
  14. 欲張りさんにオススメ!上半身まとめてストレッチで肩こり解消!腕と手首と背中のストレッチポーズ
    …つつ重心を前に移動させ、あごを上に向け背中を反らせます。口から吐きつつ緩めます。数回繰り返しましょう。3~5回はゆっくりと呼吸しながら繰り返しましょう…
    富井宏美ライフ総合
  15. 【なぜ日本のアニメ・特撮ヒーローの鬼達は魅力的なのか?】仮面ライダーとプリキュアの鬼達の物語とは?
    …ニ!」(アカオーニ)そんなアカオーニ達の過去を知ったプリキュア達は拳を緩めます。たとえ悪役とはいえ、そんな彼らの悲しき事情を理解したプリキュア達は、彼…
    二重作昌満ライフ総合
  16. 猫背さんにオススメ!背中伸ばしのポーズ!背中のストレッチ
    …つ胸をはり徐々にうえを向きます。両腕は伸ばしたままです。口から吐きつつ緩めます。繰り返しましょう。ゆっくりゆっくり鼻から吸いつつあごをあげます。背中を…
    富井宏美ライフ総合
  17. センバツ高校野球 常総学院 出場への軌跡/下 「つなぎ」浸透で成長 /茨城
     ◇「夏15残塁」消えた気負い  2023年秋の関東大会、常総学院の3番・片岡陸斗(2年)のバントがスタンドを沸かせた。「残塁15」の山を築いて敗れ…
    センバツLIVE!野球
  18. スウィングの全てが詰まっている!? クラチャンがやっている「1ヤードアプローチ」練習の効果はいかほどか、実際に試してみた
    …してうまく打つことができません。 そしてもう一つダメなのがインパクトで緩めること。飛ばしたくないということで、インパクトでヘッドが減速してしまうと、…
    みんなのゴルフダイジェストゴルフ
  19. たれ尻予防にオススメ!ヒップアップストレッチのポーズ
    …上に持ちあがるイメージで力を入れます。口から吐きつつもどりながらお尻も緩めます。3~5回繰り返しましょう!動画で確認お風呂上りや、就寝前、リラックスし…
    富井宏美ライフ総合
  20. 消化不良を感じた時のオススメストレッチ
    …きます。鼻から吸いつつゆっくりと圧迫します。口から吐きながらゆっくりと緩めます。ゆっくりゆっくりと行いましょう。3~5回くりかえしてみてくださいね。動…
    富井宏美ライフ総合
  21. 明日に持ち越さないで!足のむくみにオススメストレッチ
    …いつつゆっくりと膝を下方向へ押していきます。ゆっくりと口から吐きながら緩めます。前かがみにならないように、姿勢は正したまま行います。3~5回繰り返しま…
    富井宏美ライフ総合
  22. 【慢性的な首凝りに】手のひらで首元を温めて緩めるだけ!道具いらず即効性アリ「温感ほぐし」
    …慢性的な首凝りは現代人が抱える悩みの一つです。ストレッチやもみほぐし、温感ほぐしでデリケートな首まわりを優しくほぐして疲れをとっていきましょう。首が…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  23. 寒さ知らずに過ごしたい!東洋医学のワザで「体を内側から温める」生活術
    …ツボに親指の腹をあて、息を吐きながら垂直に押して、吸いながらゆっくりと力を緩めます。これを3~5回繰り返したら、反対側も同様に。痛気持ちいいくらいの力で押すのが目安です。
    レタスクラブライフ総合
  24. 「調子が上がらなければ、俺たちは最悪なまま」レイカーズがクリッパーズとのLA対決を制すも、レブロンは一切気を緩めず<DUNKSHOOT>
     現地時間1月7日(日本時間8日、日付は以下同)。ロサンゼルス・レイカーズは本拠地クリプトドットコム・アリーナでロサンゼルス・クリッパーズと対戦。1…
    THE DIGESTスポーツ総合
  25. サロモン「クロスハイク2」を20日間履き続けてわかった人気の理由と絶妙な履き心地
    …引っ張ると全体が締まり、留め具をスライドさせて固定する。脱ぐ時は留め具を緩めるだけで、シューレース全体も緩まる。だから毎度、しっかり足にフィットさせら…
    &GPライフ総合
  26. 肩甲骨ストレッチで代謝アップ!肩凝りさんへオススメ!
    …ころまで引くのがポイントです。しっかり胸を張りましょう。口から吐きつつ緩めます。ゆっくりと呼吸をしながら繰り返しましょう。鼻から吸う時は胸とお腹が膨ら…
    富井宏美ライフ総合
  27. ビットコイントレーダー、ETFの承認間近で強気の姿勢を緩める──コールのプットに対するプレミアムが低下
    …アメリカ証券取引委員会(SEC)によるビットコイン(BTC)のスポット上場投資信託(ETF)の承認期限(1月10日)が近づくにつれ、ビットコインオプ…
    CoinDesk JAPAN経済総合
  28. 手首の疲れにオススメストレッチ
    …ていない方の手首にストレッチが効いている状態にします。口から吐きながら緩めます。お腹と背中がくっつくくらいのイメージで吐き切ります。息を吐き切ったら、…
    富井宏美ライフ総合
  29. 人は背中から老けていく…背中の脂肪やぜい肉をすっきり落とす!たった10秒の広背筋ストレッチ
    …背中の緊張を解くストレッチです。足の裏にぶら下がるようなイメージで、肩や腕、背中の力を緩めます。 手でかかとをつかむと肩に力が入ってしまう人や、柔軟性に不安のある場合…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  30. 【50代のボディくずれ対策】太ももを引き締めるには、内ももと股関節の使われていない「さぼり筋」にアプローチ!
    …右の股関節から膝までの力を抜いて緩める。このとき、膝が軽く曲がるが、膝を曲げるのを意識するのではなく、股関節を緩めることで膝が軽く曲がるイメージだ。
    OurAgeライフ総合
  31. 【寝つきが悪い時におすすめ】お休み前の1分でカチコチの体の後面を緩める!片脚伸ばし前屈
    …原因になることも。そこで今回は、体の後面全体を優しくストレッチして硬さを緩めるストレッチをご紹介します。1ポーズだけ、1分あればできるのでぜひ試してみてください。
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  32. 【老化で首は短くなります!】シュッと長くする簡単ストレッチ|美ST
    …伸ばし肩を引っ張る筋緊張を緩めます。 【①肩をすりすり撫でて、ほぐして】首と肩の境目を前後に10秒ほどさすって筋肉を緩めます。 【②左手で右側頭部を…
    magacolライフ総合
  33. パートナー次第で、腟のサイズも変化する! 人には聞けない、腟の悩みを医師がアンサー
    …を吐きながらギュッと閉めて上にぐっと持ち上げて5秒くらいキープしてから緩めます。これを最初は10回程度、慣れてきたら30~50回程度を習慣に。引き締め…
    Harper’s BAZAAR(ハーパーズ バザー)ヘルス
  34. 4発快勝で首位堅持のインテル、指揮官は内容に満足も油断せず「落とし穴はすぐそこにある」
    …インテルのシモーネ・インザーギ監督が勝利を振り返った。クラブ公式サイトが伝えた。 前節のナポリ戦を3-0の快勝で終え、首位をキープしているインテル。
    超WORLDサッカー!サッカー
  35. 【ウォーキングの効果を高める方法】理学療法士が推奨!ウォーキング改善エクササイズ4選
    …ゆっくり腰を落とすようにしゃがみます。前脚の膝は直角、後ろ脚の膝は軽く緩めます。後ろ脚の踵は浮いてきて大丈夫です。反り腰にならないようお尻の穴は真下に…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  36. 【相撲編集部が選ぶ九州場所千秋楽の一番】霧島、13勝目を挙げて自らVに花添える。来年初場所は綱取りへ
    …当代最強の力士は、この霧島であると言って差し支えないだろう霧島(突き落とし)貴景勝 「最後なんで、思いっきり。勝って締めたいという気持ちでやりました…
    BBM Sports格闘技
  37. 尿漏れのお悩みに! 不調改善に効果的な「お尻トレーニング」をパーソナルトレーナーが解説
    …】 〈1〉まずは腹直筋を緩める「お腹の表層にある腹直筋が硬いと深部の腹横筋や骨盤底筋が鍛えにくいので、まずは腹直筋を緩めます」(岡部さん) 仰向けに…
    MAQUIA ONLINEライフ総合
  38. スマート#1 詳細データテスト 個性的なデザイン 優れた静粛性 シャシーと操縦系は改善の余地あり
    …はじめにポルシェやオペルの長い歴史を振り返ると、創業当時も今もたいして違わないクルマを作り続けていることがわかるはずだ。ポルシェは相変わらず高級スポ…
    AUTOCAR JAPAN産業
  39. 突然の足のつりに慌てない、正しい対処法と心がけたい日頃の習慣。
    …いつもと同じように活動していても、突然の痛みに襲われることも。 足のつりは体の不調を教えてくれるサイン!と捉え、日頃の生活習慣をきちんと振り返ってみ…
    クロワッサンオンラインライフ総合
  40. たった2分で眠りにつける?「米軍式睡眠法」の6つの手順
    …くりと深呼吸をしましょう。呼吸のリズムができたら、ゆっくりと顔の筋肉を緩めます。額からはじめて、下あごに向かってどんどんリラックスさせていく感覚です。
    コスモポリタンライフ総合
  41. 主力の「抗精神病薬」が好調で業績上方修正の製薬大手株
    …日本銀行の金融政策決定会合が7月27~28日に行われました。事前に金融緩和の修正についての報道が出ていましたが、イールドカーブ・コントロール(長短金利…
    会社四季報オンライン経済総合
  42. これ、簡単に解消できます!業者さんを呼ぶ前に見てほしい扉が当たる時の調整方法
    …P1まずは建具と扉を固定している蝶番の「固定ネジ(上下にあるやつ)」を緩めます。STEP2「左右ネジ」を"蝶番側"へ回します(回す方向はメーカーによっ…
    Life Style Journalライフ総合
  43. 98%の人が知らない洗濯を爆速にする方法
    …ら・・運転後は、電源を切ります。ナットを緩める水が出るので、タオルで押さえながらナットを反時計回りに緩めます。最後に・・このフィルターのつまりを掃除します。
    ろんろんライフ総合
  44. 【洗濯機を爆速にする】98%の人が知らない方法はコレだ!
    …め、その後1分間運転します。運転後電源を切ります。ナットを反時計回りに緩めます。 ※お水が出てくるので、タオルで押さえながら行ってください!フィルター…
    ろんろんライフ総合
  45. 夜中に高熱で泣く娘の焦点が合わない?熱性痙攣と分かってから私が取った行動は…【恐怖体験】
    …ことです。次に横向きに寝かせ(できれば右下)ベルトやボタンを外し衣類を緩めます。吐いてしまう可能性もあるので仰向けやうつぶせにしないようにしましょう。
    ぼめそライフ総合
  46. 水出しコーヒーを5時間かけて抽出する器具を試してみた。フルーツで香り付けも!
    …タンク上部のライン(450ml)まで水を注ぎ、調節バルブを反時計回りに緩めます。最初は勢いよく水を出して、フィルターの上にかけましょう。ハンドドリップでいう…
    栗田 有眞 / ORIFFEEライフ総合
  47. ストレートネック•スマホ首の治し方や改善方法【ストレッチ】
    …を吸って胸を開き、 腹直筋を伸ばし(画像の赤い部分の筋肉) 息を吐いて緩めます。45秒ゆったりと繰り返します。胸の筋肉の動的ストレッチ胸の筋肉を伸ばし、…
    ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合
  48. 【反り腰が原因?】ぽっこりお腹を痩せる為に効果的なトレーニングとセルフチェック
    …これらを特に意識して緩めます。隠れ丸腰タイプ(ガニ股傾向)足の後ろ側にあるハムストリングス外ももの筋肉これらを特に意識して緩めます。タイプ別に分けてそれぞれ対処し、…
    ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合
  49. 金利上昇で兼業投資家が意識したい「投資」と「生活」の変容
    …年明けから世界の主要株価指数が調整しています。日本でも、1月下旬から2月にかけて持ち直しの動きが見られましたが、その後は上げ一服。方向感に欠けた展開が…
    会社四季報オンライン経済総合
  50. 【1ヶ月60万再生超え】顔が若返った件と最新調査から判明した衝撃的な事実
    …でこの眉の上あたりに指を添え、 カッと目を見開きます。数秒経ったら一度緩めます。5セット繰り返します。顔のエイジングケアでは 顔の皮膚をなるべく擦らな…
    ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合

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