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- 今年の夏は暑い!何を食べればいい?意外と知らない体を冷やす食材と大事なことを気象予報士の料理家が解説…やす食材がある ・夏は体を冷やす食材がおすすめ ・胃腸の働きを高める薬味を一緒に ・和食のほうが消化が良く夏バテ予防に有効上手な食事で体調を整えて、暑…お天気ママライフ総合
- 鍛えるシェフの筋肉レシピ:手羽元参鶏湯(専門家が監修)…真さん〈江戸東京和膳 澄〉オーナーシェフ。飲食の道に進んだ後、薬膳と漢方を専門的に学び、国際薬膳調理師、漢方スタイリストの資格を取得。2019年に独立、東京食材と和…Tarzan Webライフ総合
- 長芋があるなら試してみて!ハマる『長芋とたらこのポテトサラダ』は疲労回復と美肌作用で女子におすすめ…ンジで出来るからあと一品に便利⇒長芋は体にいい?【夏バテや夏の老化を予防する】長芋の効果とおすすめレシピ…お天気ママライフ総合
- 3月20日から昼と夜の長さがほぼ等しくなる『春分』。「陰」から「陽」へ転ずるこの時期に起こりやすいトラブルとは?二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>…が優位になりがち。 身体を守るためにエネルギーを消耗しやすくなるので、“夏バテ”ならぬ“春バテ”に陥ることも少なくありません。 立春以降、引き続きです…婦人公論.jpライフ総合
- もはや電車で行ける韓国!新大久保で本場の参鶏湯が食べられるおすすめ店とは?…プをいただける幸せに浸ることができる。 韓国では夏に参鶏湯の日があり、夏バテ防止に食べるそう。高麗人参、鹿茸、黄耆、クルミや松の実などを8時間以上煮…T JAPAN webライフ総合
- 疲労回復や美肌、腸内環境の改善に。甘酒の健康効果と簡単な作り方、活用レシピ【発酵食大図鑑】…と呼ばれる。甘酒は江戸時代から庶民の間で夏バテ防止に役立つ飲み物として愛されてきました。暑い時期には夏バテ対策に甘酒売りが街を回っていた記録もあります。クロワッサンオンラインライフ総合
- 夏の終わりの体に長芋がいい理由!すごい効果と夏バテ&秋バテ予防におすすめのレシピ…なりそうです。長芋を食べて、夏バテ&秋バテを予防してくださいね。【関連記事】夏の体と食材 ■夏のダイエットに蕎麦がおすすめの理由 ■きゅうりが夏の体にいい理由…お天気ママライフ総合
- 生姜は体を温める?冷やす?夏にいい食べ方とNGな食べ方…の生姜の食べ方夏の生姜は、断然生のほうがおすすめです。胃腸の働きを促進したり、発汗を促したりするので、夏バテ予防に有効です。お刺身に添えると殺菌効果で…お天気ママライフ総合
- こむら返り(足がつる)夏になぜ起こる?原因は?わたしが実践している予防法とお勧めの食品…してください。 よく効く漢方薬もありますので主治医にご相談ください。 水分補給のお勧めの方法はこちらをご覧ください。 夏バテを悪化させない適切な水分補…保健師ノンオイル料理研究家茨木くみ子ライフ総合
- 【そうめんvsお蕎麦】夏の体にいいのは?ダイエット・夏バテ予防・暑熱ストレスの緩和の効果は?…にはイライラを鎮める効果あり漢方の教えを食に活かした薬膳では、どちらも暑さで火照った体の熱をとってくれるので、夏におすすめの食材です。温涼性では大きな…お天気ママライフ総合
- 梅雨のむくみには黒豆がいい?すごい効果と梅雨時不調を改善するお茶レシピ…するむくみの改善食材のなかでも、食養生アドバイザーとしておすすめなのが黒豆です。黒豆には漢方の研究から、次の効果があります。・むくみの改善 ・体を潤す…お天気ママライフ総合
- 長芋は体にいい?【夏バテや夏の老化を予防する】長芋の効果とおすすめレシピ…します。ぜひ食べて、暑くなりはじめの体を整えてくださいね。長芋は夏バテ予防におすすめのスーパーフードスーパーや八百屋さんで手頃に手に入る長芋ですが、古…お天気ママライフ総合
- 移転オープン! 女性の体の不調を中医学から提案する「漢方養生サロン 香医堂 札幌店」(札幌市中央区)…す健康や美容に即したグッズも販売!「塗る漢方」といわれる漢方理論の処方によく複合の純植物性アロマオイルと、漢方の力で年齢にも負けない漢植物精油「潤艶」…吉川雅子北海道
- ひんやりサッパリ!台湾定番スイーツ「泰山 仙草ゼリー」…いま一番、オススメなのが豆乳! タップリの豆乳を入れれば、おうちで台湾屋台気分が味わえます。汗ばむ季節に、胃がもたれないスッキリとした漢方ゼリーをぜひ!…タマ・アニライフ総合
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