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検索結果

51件
  1. ベリーダンサーが初のボディコンテストでも魅せた！　しなやかな白肌のビキニ姿を披露し活躍
    …いる。 「出場された先輩方のお身体を拝見し、自分はまだまだトレーニング初心者だと感じました。指導してくださっているトレーナーさんと相談しながら、ボデ…
    FITNESS LOVEスポーツ総合
  2. 優木まおみ、ついにＸ開設し”ブロック”巡り通達「そっち系コメは即絶縁状送るタイプの女です」
    　優木は15日、Xに初投稿。その後「いやもう、全然Xの世界がわからない」「スーパー初心者です」などとポストするなどし、17日には青い公式マークがついたことを報告した。
    日刊スポーツエンタメ総合
  3. 徳山デッキに女性向けマシンピラティススタジオ　グループレッスンも
    …の痛みなどのケガをきっかけに、ピラティスと出合った」と振り返る。その後、「STOTT PILATES（ストットピラティス）インストラクター」の資格を取…
    みんなの経済新聞ネットワーク山口
  5. RIZAPグループ、chocoZAP好調で5年ぶり増収　今期200億円投資も　有人サービス大幅増強に瀬戸社長「いまはサービスの過渡期」
    …外の事業展開については「chocoZAP会員のメインである運動ライト層や初心者がトレーニングに慣れてくるところに新しいニーズが生まれます。そういったサ…
    オリコンライフ総合
  6. 【豊川市】潜入取材！ 使い放題で月額3,278円「chocoZAP（チョコザップ）豊川八幡店」
    …に伺いました。「chocoZAP（チョコザップ）」とはライザップが作った初心者向けのコンビニジムです。今一番勢いのある24時間フィットネスジムです。そ…
    ひとりん愛知
  7. 海の香りを感じるゴルフ練習場へ行こう！ 神奈川・七里ヶ浜に「Pacific GOLF CLUB」がオープン【新着ドライブスポット】
    …体づくりのために通う、予約の取りづらいピラティススタジオ「Pilates Studio eleven（ピラティススタジオ イレブン）」が参画。体幹部の…
    KURU KURA（くるくら）ライフ総合
  8. 「山に呼ばれている気がする」……高橋一生主演ドラマ『6秒間の軌跡』新ヒロイン・宮本茉由が抱く謎過ぎる願望
    …がして……。ちょっと怖いですよね(笑)。でも、一度も登山をしたことがない初心者なので、まずは近場の高尾山あたりから登ってみたいです」 「CanCan」…
    現代ビジネスエンタメ総合
  9. 〈更年期太り対策に〉40代50代の初心者向け！自宅で痩せるための「ピラティスの基本ポーズ」
    …が、自宅でできるピラティスです。今回は、40代50代の初心者向けに、自宅で痩せるためのピラティスの基本をご紹介します。すでにピラティスを実践してみて、…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  11. 幅広い選択肢が魅力。編集部おすすめのオンライン講座を紹介。
    …き。90分2万円。 amuhibi（アムヒビ）オンラインレッスン編み物初心者でも、素敵な手編みが完成。 福岡の輸入毛糸ショップが行うオンラインレッス…
    クロワッサンオンラインライフ総合
  12. 【広島市】フィットネス初心者も安心！広島で注目のフィットネスジムVace1大町店を体験レポート
    …く丁寧に指導していました。倉田さんのアドバイスをしっかりと聞く兄。全くの初心者でもトレーニングを行うことができる。兄は「連続して足のトレーニングはなか…
    なおゆき広島
  13. 会社員の“副業”で多い職種…「コンサルティング業」とあともう1つ【メガバンク出身のコンサルタントが解説】
    …業代行は業種を問わずニーズがあります。 初心者でも気軽にトライできる「クラウドソーシングサービス」 副業初心者でも気軽に試してみる方法として、「ランサ…
    THE GOLD ONLINE（ゴールドオンライン）経済総合
  14. 40代に似合う黒髪は、簡単ヘアアレンジでさらに印象アップ！｜STORY
    …根本亜貴子さん（41歳） ピラティスインストラクター レイヤーのないストレートヘアで、冷たい印象に見られるのが悩み。簡単アレンジなら初心者の私もトライできそう。
    magacolライフ総合
  15. ボディコンテスト出場を家族には内緒にしていた37歳　大会後に打ち明けると意外な反応が
    …が力強く蹴り、軽やかに跳び超えた瞬間だった。 2024年2月、コンテスト初心者の登竜門として人気を集める『マッスルゲート』のウーマンズレギンス部門に出…
    FITNESS LOVEスポーツ総合
  17. 【2024最新トレンド】フィットネス業界を騒がせている注目の運動5選
    …とが大切。初心者の人は、もう少しサポートが必要になるかもしれない。 リフォーマーピラティスリフォーマーピラティスの人気も冷めやらぬどころか高まる一方。
    ウィメンズヘルスヘルス
  18. 欧州35か所で展開するほど！ ヘルシーに強さを磨く女性ボクサーが急増の理由
    …ダには負荷がかかり、フットワークも織り交ぜればあっという間に滝汗状態。 初心者には8週間にわたるコースでコーチが細かく指導。知識がゼロでも簡単にスター…
    Tarzan Webライフ総合
  19. 「マシンピラティス」がアラサーに大ブーム！沼る理由を聞いてみた｜CLASSY.
    …今、アラサー世代を中心に「マシンピラティス」が一大ブームに。マシンピラティスとは、専用マシンを使ったピラティスの一種で、体だけでなくライフスタイルま…
    magacolライフ総合
  20. 沼る人続出！「マシンピラティス」の魅力を徹底解剖【O脚、巻き肩改善etc】｜CLASSY.
    …宮嵜さん（以下、宮）：最近周りでもマシンピラティスを始めるコが多いのですが、機械を使うのは難しそうで抵抗があって…。でも、今日体験してみたら初心者でもできて安心しました！…
    magacolライフ総合
  21. 瀬戸健社長、chocoZAP新サービスに言及、MRI検査もあくまで序章？「医療提携でさらに踏み込んだ健康サービスを」立会外分売への想いも
    …ングの質の向上を感じてくださる方が多くいます。「chocoZAP」会員の初心者がトレーニング上級者になって「RIZAP」に入会するスキームのプラスになると考えています。
    オリコンライフ総合
  23. ブームの理由は？「マシンピラティス」の魅力を体験してみた｜CLASSY.
    …宮嵜さん（以下、宮）：最近周りでもマシンピラティスを始めるコが多いのですが、機械を使うのは難しそうで抵抗があって…。でも、今日体験してみたら初心者でもできて安心しました！…
    magacolライフ総合
  24. 「マシンピラティス」でライフスタイルも改善！おすすめのお店4選｜CLASSY.
    …今、アラサー世代を中心に「マシンピラティス」が一大ブームに。マシンピラティスとは、専用マシンを使ったピラティスの一種で、体だけでなくライフスタイルま…
    magacolライフ総合
  25. 「マシンピラティス」がアラサー女子に大ブーム！肩こりにも有効ってホント！？｜CLASSY.
    …今、アラサー世代を中心に「マシンピラティス」が一大ブームに。マシンピラティスとは、専用マシンを使ったピラティスの一種で、体だけでなくライフスタイルま…
    magacolライフ総合
  26. 「マシンピラティス」が大ブーム！仕事後に通いたくなる理由って？｜CLASSY.
    …今、アラサー世代を中心に「マシンピラティス」が一大ブームに。マシンピラティスとは、専用マシンを使ったピラティスの一種で、体だけでなくライフスタイルま…
    magacolライフ総合
  27. 【八千代市】八千代緑が丘エリア初！　ism緑が丘「ゴルフアッププラス八千代緑が丘店」は24時間営業
    …代でできるスポーツと言うのを実感しました。男女比はちょうど半々くらいで、初心者の方も、土地柄、ゴルフをたしなんでらっしゃる方も多いそう。場所は八千代緑…
    うえこみ千葉
  29. 【大阪市此花区】4月1日ピラティス「Rintosull」がオープン　先行入会キャンペーンは3月末まで
    …2024年4月1日(月)四貫島1丁目にマシンピラティススタジオ「Rintosull（リントスル）千鳥橋店」がオープンします！ピラティスとは、体幹(コア)やインナーマ…
    ベルバンビ大阪
  30. 【野田市】みんな集合！ 清水公園にて「10th Anniversary Festa」が開催されます！
    …場。スタッフの方によるサポートや雨でも安心の屋根付きバーベキュー場所など初心者の方でも利用しやすく、リピーターも多い施設です。そんな人気の清水公園キャ…
    nimo千葉
  31. 暗闇ボクシングb-monster、9年目の改革　事業譲渡後のサービス整理、制度導入…現運営の未来図
    …です。また、それが高い知名度を誇るというのも、事業として魅力的でした。 初心者の方に向けた展開だけでなく、すでにサービスに愛着のある中級者、上級者の方…
    withnewsIT総合
  32. 【2024年新作ランニングシューズ】ナイキ、アディダス、ニューバランスのおすすめをはきくらべ！
    …う。 志保さん：足首まわりも厚みがあってサポートしてくれるし、個人的には初心者さんにもとてもおすすめな一足です！ Fresh Foam X MORE v4…
    yoiライフ総合
  33. 東京武道館のトレーニングルームがリニューアルOPEN！ワンコインで利用できるコスパ最強ジムを体験してきた
    …レッスンも豊富にそろっている。今回はヨガを体験したが、初心者でも無理なく受講できた。 平日の夕方以降のレッスンは比較的空いているそうで、仕事終わりなど…
    ウォーカープラスライフ総合
  35. 運動が習慣化しやすいと話題！人気沸騰中の「3-2-8メソッド」のやり方
    …ちなみに、筋トレが初心者の人は、ゆっくり始めよう。理想はパーソナルトレーナーについてもらうのがベター。 週2日のピラティスまたはバー週2日のピラティスやバーは…
    ウィメンズヘルスヘルス
  36. 【草津市】「草津駅前PCR検査センター」跡地に、「IHA YOGA STUDIO」がオープン！
    …【草津市】草津駅東口すぐ！ 滋賀では珍しい「マシンピラティス」「エアリアルヨガ」が出来るスタジオ「VIVI」で体験レポ！ 初心者にこそおススメなその理由とは？(号外NET)…
    いちご大福滋賀
  37. 「ミスFLASH2024」白石時　元キッズモデルが “色白むちフワBODY” でグラビア界に参戦！
    　じつは、もともと幼少期からキッズモデルなど、芸能活動をしていました。だからグラビアは初心者ですが、意外とベテランなんです（笑）」 　お気に入りのカットは。 「タン…
    SmartFLASHエンタメ総合
  38. そうそう、これが欲しかった！ 【エリス】のショーツ型ナプキンの進化に感動
    …時期が不安定なので生理用品のサイズの選び方を見誤るし……。という感じで、初心者のような悩みを抱えながら、毎月下着を、時にシーツを洗っています（笑）。世…
    SPUR.JPライフ総合
  39. 【股関節がみるみる緩む】足首をもむだけ！今度こそ180度開脚が成功する「開脚を深めるヨガ」
    …続けていると、上達しないだけでなく身体を痛めることがあるので要注意。ヨガ初心者でも身体が硬くても変化を感じられて、開脚ポーズを安全に深める裏ワザを美都…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  41. 【開脚がグッと深まる】体が硬い人でも股関節の可動域が変わる「開脚前のプレワーク」
    …続けていると、上達しないだけでなく身体を痛めることがあるので要注意。ヨガ初心者でも身体が硬くても変化を感じられて、開脚ポーズを安全に深める裏ワザを美都…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  42. 【股関節がみるみる緩む】「たたく」と「もみほぐす」で内腿を柔らかくする「開脚を深めるほぐし技」
    …続けていると、上達しないだけでなく身体を痛めることがあるので要注意。ヨガ初心者でも身体が硬くても変化を感じられて、開脚ポーズを安全に深める裏ワザを美都…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  43. 毎日ワークアウトすることのメリット＆デメリット
    …レジスタンスバンドなどが使われる。 持久力：スチュワートによると、運動の初心者やブランクがある人は1日10～15分の有酸素運動から始め、少しずつ運動量…
    ウィメンズヘルスライフ総合
  44. 【福岡市南区】大橋に、世界最大級のピラティス教室がOPEN！ 今なら入会金無料・会費3ヶ月20％オフ
    …スンをやってみませんか。30分間の無料体験クラスの申込受付中です♪ピラティス初心者の方も大歓迎・オープンロッカー完備なのでお荷物も安心。 興味のある方…
    いもひこ福岡
  45. 【立川市】話題のジム「アッシュ アンパサンド」でスマピレッスンに参加したら２０分でレッスン終了？　
    …バーも利用できます。そして世界初のスマートピラティスの体験へ。スマピとは？パワープレートを起用したピラティスとして開発されたオリジナルのトレーニングや…
    ヨッチ東京
  47. 【草津市】川原町に、11月からフラダンス教室が開校！ 9・10月中は、大人とキッズの無料体験実施中♪
    …【草津市】草津駅東口すぐ！ 滋賀では珍しい「マシンピラティス」「エアリアルヨガ」が出来るスタジオ「VIVI」で体験レポ！ 初心者にこそおススメなその理由とは？(号外NET)…
    いちご大福滋賀
  48. 【草津市】9/3、de愛ひろばで、「みんなの健幸(けんこう)フェア」開催！ 飲食エリアも登場します♪
    …駅東口すぐ！ 滋賀では珍しい「マシンピラティス」「エアリアルヨガ」が出来るスタジオ「VIVI」で体験レポ！ 初心者にこそおススメなその理由とは？(号外…
    いちご大福滋賀
  49. 【草津市】お洒落なカフェ併設のジム！ 4/1に移転オープンした「RAGUSTADIUM」を体験レポ！
    …【草津市】草津駅東口すぐ！ 滋賀では珍しい「マシンピラティス」「エアリアルヨガ」が出来るスタジオ「VIVI」で体験レポ！ 初心者にこそおススメなその理由とは？(号外NET)…
    いちご大福滋賀
  50. 運動不足解消にピッタリ！全米No.1のピラティス　スタジオが西宮北口にオープンするらしい【西宮市】
    …ープンする 【Club　Pilates（クラブ　ピラティス）西宮北口】さんです。充実した設備ピラティス未経験の筆者は どんな風にレッスンが行われるのか…
    伊勢上雅世兵庫
  51. 【草津市】エイスクエアに、女性専用AIパーソナルトレーニングジム「FURDI」が5/25オープン！
    …駅東口すぐ！ 滋賀では珍しい「マシンピラティス」「エアリアルヨガ」が出来るスタジオ「VIVI」で体験レポ！ 初心者にこそおススメなその理由とは？(号外…
    いちご大福滋賀
  53. 【草津市】体験レポ！ 滋賀で珍しい「マシンピラティス」「エアリアルヨガ」が出来るスタジオ「VIVI」
    …んその美と美ボディの秘訣は、「ピラティス」と「ヨガ」にあり・・・ということで！今回は、完全初心者でなおかつ「ピラティス」にも「ヨガ」にもふわっとした知…
    いちご大福滋賀
  54. 【宇治市】初心者もOK。奥深い中国茶の世界を気軽に楽しめる「ほっこりサロン」に参加してみませんか？
    …主催者：佐々木先生【関連記事】 【宇治市】産前産後のママさんも応援！ ヨガやピラティス、サロンで癒されながら、楽しく子育てしませんか？（号外NET） 【宇治…
    さかみち京都
  55. 【草加市】365日24時間いつでも利用可能！　日本で数少ないAI機能搭載のフィットネスジムがオープン
    …ィングや運動負荷、ペースはすべてAI機能が自動で調整してくれるそうです。初心者や難しいマシンの操作などをAI機能がサポートしてくれるというのは心強いシ…
    mi-ko埼玉
  56. 【門真市】京阪電車・門真市駅近くにレンタル個室ジム「カメレオンGYM」が10月にオープンしていました
    …ンの名の通り変幻自在のレンタル個室ジムなのでどんな方にも適応できるので、初心者から経験者の方まで様々な用途で幅広く利用できます。広さは約35平米の広さ…
    てんまや大阪
  57. 【新潟市中央区】パーソナルトレーニングで始める“からだづくり”「Studio Haru｣オープン！
    …内コンセプトは"健康と姿勢改善のお店"レッスン内容はピラティスとパーソナルトレーニング！ピラティスは元々リハビリのために開発されたエクササイズで、体の…
    Gatachiraトクオ新潟
  59. 痩せる簡単ダンスでノリノリダイエット！初心者でもできるマンションOKの効果的な方法
    …トの効果と【最新】効果的なやり方痩せる簡単ダンスでノリノリダイエット！ 初心者でもできるマンションOK効果的な方法まとめこちらは別プログラムの 簡単筋…
    ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合
  60. 【枚方市】CMC枚方オープン！「パーソナルトレーニング」「マシンピラティス」「ヨガ」「男性脱毛」
    …す。今、話題のリフォーマーピラティス（マシン）も受けられるようです！　初心者の方にもオススメだそうですよ。他にもピラティスヨガも受けることができるよう…
    ふくーふ大阪

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