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  1. 干し芋ダイエットに有効?あの濃厚な甘みの正体は?栄養価とおすすめの取り入れ方
    …も意識してみましょう。 ■ダイエット中の取り入れ方のポイント 食物繊維やカリウムが効率的に摂れる干し芋ダイエット中のおやつにぴったりな食材だといえる…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  2. 間違いだらけのダイエットから脱却「16kg減」に成功した女性が知った食事の真実
    …64㎏まで減量したということですが、ダイエットを決意したきっかけを教えてください。 子どもの頃から家にいつもおやつがある環境で育ち、同年代の友人と比較…
    クックパッドニュースライフ総合
  3. 現役ViViモデルが【美ボディ】のために毎日絶対やっていることリスト
    …◼︎RULE③◼︎おやつ干し芋! 空腹時には血糖値が急激に上がらないように干し芋が◎。人工的な糖質ではないし、食物繊維豊富なのでおやつとして食べています。
    NET ViViライフ総合
  4. 【MEGUMIさん】体型管理で気をつけていることは? ダイエットをするときの食事について
    …その後で調整すればOK」 Q.ダイエット中のおすすめの間食は?A.干し芋や栗は好きです 「日頃からちょこちょこおやつは食べていますが、ケーキのような…
    MAQUIA ONLINEライフ総合
  5. 【カルディのおすすめ】 管理栄養士が厳選! 美容に効くカルディフード <スイーツ&ドライフルーツ3選>
    …後、独立。健康経営や商品開発、講演など多方面で活躍。著書は『コンビニ・ダイエット』(星海社)、『血糖値は食べて下げる寝て下げる』(アスコム)など。 アラニーネクター…
    MAQUIA ONLINEライフ総合
  6. [業務スーパー]ダイエットおやつにぴったり!食べやすい干し芋スティック!
    ダイエットおやつで人気の干し芋!持ちやすく食べやすい美味しい干し芋です。ほしいもスティック268円中国産パッケージ裏情報中には小袋が3袋入っています…
    おだんご主婦ライフ総合
  7. 【東京都港区】干し芋とコーヒーにこだわり抜いた相性抜群の食べ合わせを体験してみませんか?
    …です。ヘルシーなおやつとして注目を集めている干し芋。 血糖値が上がりにくい低GI食品であり、食物繊維などの栄養素も豊富なためダイエットの味方ともいえま…
    elly東京

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