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顔たるみの原因は「骨」だった！？たるみ＆ほうれい線を防ぐ骨ケア…いきましょう。 「手軽にできるおすすめの運動は、大股歩きやかかと落とし運動です。かかと落としのやり方は、立ったままテーブルなどに手をつき、斜め前に重心…ハルメク365ヘルス
枡田絵理奈アナ、くちびるが真夜中に負傷「娘のかかとが命中」枡田アナは「夜中に負傷…爆睡していたら、寝相フリースタイルな、娘のかかと落としが唇に命中血豆ができてしまいました…」と報告し、唇を負傷した自身の顔の写真を投稿。中日スポーツエンタメ総合
元TBSアナ、就寝中の“ケガ”報告 まさかの原因も明かす「明後日の仕事までに治るかな」枡田アナは「夜中に負傷…爆睡していたら、寝相フリースタイルな、娘のかかと落としが唇に命中 血豆ができてしまいました…冷やしたほうがいいのかなとか思い…ENCOUNTエンタメ総合
「唇に命中」「夜中に負傷…」 枡田絵理奈アナ、口元のけがを報告 「仕事までに治るかな…」…た。 「夜中に負傷…」「爆睡していたら、寝相フリースタイルな、娘のかかと落としが唇に命中 血豆ができてしまいました…」と明かし、血豆ができた箇所を写…ねとらぼエンタメ総合
枡田絵理奈「夜中に負傷…」口元の痛々しいケガ公開「娘のかかと落としが唇に命中…仕事までに治るかな」…ができた自撮りをアップ。「爆睡していたら、寝相フリースタイルな、娘のかかと落としが唇に命中 血豆ができてしまいました…」と伝えた。 「冷やしたほうが…スポニチアネックスエンタメ総合
男性の7人に1人、激痛襲う「尿路結石」一度かかると厄介な訳 体外に自然に出る結石の大きさは「5mm以下」…うなものがある。 ・立った状態で両足のかかとを上げてストンと落とす「かかと落とし」 ・座ったまま、かかとを上げ下げする ・縄跳びのような飛び跳ねる運動…東洋経済オンライン社会
「これ小学生が使うの!?」ランドセル・裁縫バッグ・上履きまでも超進化… デザインに込められた本当の意図と狙いとは…足の突起を踏むようにして…〉〈玄関の段差とかに引っ掛けて脱げる!〉〈かかと落としの際、足を痛めないように?〉などと激論が交わされたが、こちらは子どもた…集英社オンライン社会
中高年女性が健康のためにお金をかけずにしていることは？ウォーキング、犬との散歩、テレビ体操、階段の一段飛ばし、かかと落とし……として女優さんがテレビで紹介しているのを見て （38歳・自営業） 【かかと落とし】●歯磨きをするときにかかと落としをやっていたら、骨密度の数値が改善しました…婦人公論.jpライフ総合
＜里田まい＞育児の「たくさんのドラマ」をバンドのツアーTシャツ風にデザイン 自身のブランドから「MOM T」発売…をプリントしたオフホワイトの2色で展開。バックプリントには「月曜日 かかと落としで目が覚めた。まず前歯があるかを確認（日本語訳）」など、ユーモアあふれ…毎日キレイエンタメ総合
骨を鍛える簡単レシピ＆手軽な運動。かかと落としは認知症予防効果も。ビタミンDとカルシウムを摂取、さっぱりおいしい骨活レシピ3選…より、両肘まで腕は出した状態で歩くことがおすすめです。 ●ジャンプ・かかと落とし運動骨の健康に一番いいのはジャンプすること。お子さんや若い人だったら、…婦人公論.jpライフ総合
40代・50代のダイエットで避けたい3つの失敗例…outubeチャンネルでも解説していますので参考にしてみて下さい。 かかと落としで血糖値を下げる1回3秒の運動【一緒にできる】 まとめ40代・50代の…45歳から変われましたライフ総合
荒井優希2度目の防衛、上福ゆき下す SKE48のメンバーが支えに…。顔面をはげしくやり合う展開となったが最後は得意技のFinally（かかと落とし）で沈めた。 試合後には会見に臨んだ。上福ゆきの姿に赤井沙希を重ねた…MusicVoiceエンタメ総合
SKE48荒井優希 タイトル防衛＆ライブ！会心二刀流「後輩に格好いいところを見せたかった」【東京女子】…度目の防衛に成功した。１１分２８秒、上福ゆきを相手にFinally（かかと落とし）からの片エビ固めで３カウントを奪った。グループの最新シングル「愛のホ…よろず～ニュースエンタメ総合
「筋トレ」はなぜ必要？…糖尿病やがんリスクを下げる!?専門家に学ぶ「簡単筋トレ」【医学博士 金子博徳】…ながるそうです。 自宅でできる簡単貯筋術（2）かかと落とし筋トレ＜テレビを観ながらできる「かかと落とし筋トレ」＞ ▼ソファの背もたれなどに手をついた…CBCテレビ社会
更年期世代、衰えるのは体力や筋力だけではない！骨密度の低下を防ぐための「椅子のポーズ」のアレンジ…終わったら、かかとをストンと落とし、腕も脱力して振り下ろす。 注意：かかと落としで骨に刺激が加わることで、骨密度の向上が期待できますが、この刺激がきつ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
BRAHMAN、久々のライヴハウスツアーを終えて。そして復興支援、バンドマン人生への思い…くていい。俺らのライヴハウスなんだからさ。俺も横浜で、飛んできた客のかかと落とし食らったからね（笑）。久々にクラッとしたよ」 ーーほんと、このままでいたいですね。音楽と人音楽
BreakingDown出身の“勾配ニキ”こと信原空、高校生ファイターに初黒星…う菅に、上体を立てる信原は体を離し、蹴ってゴング。 2R、菅の右のかかと落としを押し倒すようにテイクダウンした信原。立ち上がる菅に信原はシングルレッ…ゴング格闘技格闘技
“プロレスとアイドル”をめぐる大きな転換点…SKE48荒井優希が王座戴冠、キャリアで培った強さとは…出していた荒井優希だったが、結局、どうすればFinally（脳天へのかかと落とし）をぶちこむためにマックスの巨体をひざまずかせることができるのか、とい…エンタメNEXTエンタメ総合
SKE48荒井優希が“怪物”マックス・ジ・インペイラーと対戦「ベルトを取って赤井沙希さんに報告したい」…っとマックスに勝てます！」 意外にも正攻法。必殺技のFinally（かかと落とし）で巨体をマットに沈める、という正々堂々たる王座奪取の青写真を荒井優希は描いていた。エンタメNEXTエンタメ総合
SKE48 荒井優希がシングルで初ベルト獲得、最後はかかと落としで3カウント…され、インペイラーの顔面にキックを連発。コーナーからFinally（かかと落とし）を試みるも阻止される。さらに高い位置から投げ落とされ、そのまま場外へ…エンタメNEXTエンタメ総合
【極度の潔癖症だったウルトラマンって誰？】未熟なスーパーヒーローが立ち向かった強者たちとは？…演：角田信朗）に頼み込む。正道会館は勝人の強い思いを受け入れ、勝人はかかと落としの特訓を開始するのだった。一方、市街地に出現したウルトラマンシャドーは…二重作昌満ライフ総合
赤ちゃんの気持ちを読み解くサインを知れば、子育てが楽になる…せて反応をします。怒った時や不快の時は、足を思いっきりつっぱねたり、かかと落としをする赤ちゃんもいます。おしゃぶりをしているお腹が満たされているはずな…なっぴせんせいライフ総合
SKE48を知らなかったアメリカ人プロレス記者による荒井優希デビュー戦の評価…に簡単ではなかった。アリスが助けに入って、フォールを遮ることにより、かかと落としFinallyの価値を下げることを避けられた。 最後はマキが必殺技であ…三尾圭格闘技
プロレスラー荒井優希 デビュー戦黒星で悔し涙を流すも、ファンの心は掴む！…荒井が必殺技の「かかと落としFinally」を伊藤の脳天に見舞ってフォールの体勢に入ったが、ここは遠藤がカット。2発目の「かかと落としFinally」…三尾圭格闘技
５・4開催のSKE48荒井優希の「プロレス本格デビュー戦」は、女子プロレス版アイドルフェス…で荒井ができることは限られてくるだろう。荒井にとって最も有効な武器はかかと落としではなく、諦めない心。SKE48でも根性で今の地位を勝ち取った荒井は、…三尾圭格闘技
