【ランニングシューズ】最速の回転数？下り坂を疾走するかのような感覚！
｜アシックス「メタスピードエッジ+」
国内最速シューズとして登場した「メタスピード」シリーズ。ストライドの「メタスピードスカイ」。ピッチの効率化を図る「メタスピードエッジ」。そして更なる進化を遂げた「メタスピード+」へ、今回のその中の「メタスピードエッジ+」を紹介します。
｜ミッドソールを増量！
「メタスピードエッジ+」の改良点は、ミッドソール（FF BLAST Turbo）を初代に比べ16%増量し、ソールを4mm厚くしています（ドロップ8mm）。クッション性のアップに目が行くが、履いてみると前へ乗り込むような感覚であった。
｜下り坂を疾走するような感覚
実際に走ると、まるで下り坂を走るかのような感覚で、その回転力は自転車で下っているかのような疾走感。ピッチがどんどん上がっていく感覚で、体幹の安定と股関節の動きを充分に作らないといけないので、ウォーミングアップが重要になるシューズです（アップは別のシューズで準備しましょう）。
｜初代との違いは？
初代とプラスの違いは、自転車で例えると初代は軽いギアで回す感覚。プラスは変速ギアも付いたように大きな回転も生まれます。初代は登り坂を楽に走れる回転力、プラスは力強さを兼ね備えた感覚です。
よりスピードに特化した「メタスピードエッジ+」。ピッチを生み出す回転力のある脚を作り上げるにもお勧めです。価格は27500円。
Written by マラソン完走請負人/牧野仁です
有限会社スポーツネットワークサービス代表取締役。初心者向け走り方教室「Japanマラソンクラブ」を立ち上げ、様々な方々に走るまでの準備やケガを防ぐ走しり方などを指導。走ることを軸に、旅行（旅RUNの名付け親）や食、健康、美など提供しています。ジョギングインストラクター資格認定講座も開催。
著書；楽して走ろうフルマラソン（ランナーズ）。フルマラソンスタートBOOK（エイ出版）。目からウロコのフルマラソン完走新常識（実業之日本社）など多数。
テレビ；「ラン×スマ（NHK BS）」「ソレダメ（テレビ東京）」など出演。
「相棒」「警視庁・捜査一課長」などランニング監修。
雑誌；Tarzan（マガジンハウス）ランニングスタイル（エイ出版）MONOQLO（晋遊舎）など、監修
YouTubeチャンネル：ビギナーランニングマガジン / 完走請負人牧野
