「アマチュアゴルファーの多くはダウンスイングで肩が回転し過ぎているために、アウトサイドインになったりフェースが開いたりして、球が捕まらないスイングとなってしまっている」と中井学プロは話す。

反対にプロゴルファーは全員下半身(特に腰)始動でスイングしているため、肩の開きが抑えられて球がしっかり捕まるそうだ。

この2つのスイングを比較した画像が下のようになる。

下半身始動の方がダウンスイング時点で、上半身の開きが抑えられていることが分かる。

ではどうすれば下半身始動でスイングすることができるのか？

そのためには左足でステップを踏むようにスイングすれば良いと中井プロは説明している。この動作だけで下半身始動のスイングは導かれるそうだ。

シングルの筆者の感想

ゴルフスイングではよく腰を先行して回して打つべきだと言われるが、これはまさに中井プロのレッスン通り上半身の開きを抑えるためなのだ。

スライスに悩む方はぜひ左足でステップを踏んで、下半身先行のスイングを意識してみてほしい。

※参考動画(UUUM GOLF -ウームゴルフ-)